Ma quale montemuro per la terza volta!?
S'e' fatto il 3 di cala violina, prima volta per me e peccato solo di non aver piu' nelle gambe l'"affondo" nella pedalata, quando ci fermavamo 5 minuti mi giocavo il riposo in 100 mt!
Bello bello, giro da rifare, magari a gennaio!!
un po' di numeri:
8 persone
43 km
1250 mt + di cui 900 in 19 km
24° di media umidita' alta e sole pieno
4 lt di acqua + 1/2 di the + una latta di coca - 4 panini lasciati in frigo
- 2.5 kg da stamani
1 perno passante lasciato in auto a siena.
Lanci i videooooo!!!!!
S'e' fatto il 3 di cala violina, prima volta per me e peccato solo di non aver piu' nelle gambe l'"affondo" nella pedalata, quando ci fermavamo 5 minuti mi giocavo il riposo in 100 mt!
Bello bello, giro da rifare, magari a gennaio!!
un po' di numeri:
8 persone
43 km
1250 mt + di cui 900 in 19 km
24° di media umidita' alta e sole pieno
4 lt di acqua + 1/2 di the + una latta di coca - 4 panini lasciati in frigo
- 2.5 kg da stamani
1 perno passante lasciato in auto a siena.
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