tutore ginocchio

[richibari]

Ciao,
dopo una operazione al menisco (e perché non sono più un ragazzino e mi conviene proteggermi bene per conservarmi), stavo pensando ad un tutore per i ginocchi.
cercando, mi sembrano interessanti quelle UFO PLAST MORPHO FIT.
[URL="http://www.ufoplast.com/it/product-details/mtb-bmx/ginocchiere-e-gomitiere-mtb-bmx/KB003"][URL="http://www.ufoplast.com/it/product-details/mtb-bmx/ginocchiere-e-gomitiere-mtb-bmx/KB003"][url]http://www.ufoplast.com/it/product-details/mtb-bmx/ginocchiere-e-gomitiere-mtb-bmx/KB003[/URL][/URL][/URL]

[URL="http://www.ufoplast.com/it/video-mx-enduro/74/ufo-plast-morpho-fit-italiano"][URL="http://www.ufoplast.com/it/video-mx-enduro/74/ufo-plast-morpho-fit-italiano"][url]http://www.ufoplast.com/it/video-mx-enduro/74/ufo-plast-morpho-fit-italiano[/URL][/URL][/URL]

i dubbi che ho è derivano dal fatto che mi sembrano pensate per la moto e non per la bici: ad esempio sono fatte per essere usate con gli stivali e lasciano lo stinco in parte scoperto; non ho idea poi se diano fastidio a pedalare (le discese che faccio hanno comunque tratti in piano o salita).
qualcuno le ha provate? altri consigli?
grazie e ciao.

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[kikhit]

Ciao,
dopo una operazione al menisco (e perché non sono più un ragazzino e mi conviene proteggermi bene per conservarmi), stavo pensando ad un tutore per i ginocchi.
cercando, mi sembrano interessanti quelle UFO PLAST MORPHO FIT.
[URL="http://www.ufoplast.com/it/product-details/mtb-bmx/ginocchiere-e-gomitiere-mtb-bmx/KB003"][URL="http://www.ufoplast.com/it/product-details/mtb-bmx/ginocchiere-e-gomitiere-mtb-bmx/KB003"][url]http://www.ufoplast.com/it/product-details/mtb-bmx/ginocchiere-e-gomitiere-mtb-bmx/KB003[/URL][/URL][/URL]

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i dubbi che ho è derivano dal fatto che mi sembrano pensate per la moto e non per la bici: ad esempio sono fatte per essere usate con gli stivali e lasciano lo stinco in parte scoperto; non ho idea poi se diano fastidio a pedalare (le discese che faccio hanno comunque tratti in piano o salita).
qualcuno le ha provate? altri consigli?
grazie e ciao.

Ma a che ti serve un tutore, visto che non hai legamenti lesionati che ti procurano instabilità?
A livello preventivo, vai di potenziamento muscolare del quadricipite e tanta propriocezione, poi valuta con il tuo medico se prendere a cicli regolari dei condroprotettori per ridurre processi degenerativi dovuti all'artrosi, essendo comunque a rischio in quanto hai subito un intervento...
Usando sempre un tutore tipo quelli da mx, a parte la loro scomodità in bici, finisci per non usare più bene proprio i muscoli che ti devono stabilizzare il ginocchio... non salti su gobbe di terra a 9m dal suolo con una moto, no?!

Esistono comunque tutori (Donjoy, Breg, ecc.) molto più pratici e leggeri, ma come detto servono per correggere instabilità dell'articolazione.

 

[richibari]

Ma a che ti serve un tutore, visto che non hai legamenti lesionati che ti procurano instabilità?
A livello preventivo, vai di potenziamento muscolare del quadricipite e tanta propriocezione, poi valuta con il tuo medico se prendere a cicli regolari dei condroprotettori per ridurre processi degenerativi dovuti all'artrosi, essendo comunque a rischio in quanto hai subito un intervento...
Usando sempre un tutore tipo quelli da mx, a parte la loro scomodità in bici, finisci per non usare più bene proprio i muscoli che ti devono stabilizzare il ginocchio... non salti su gobbe di terra a 9m dal suolo con una moto, no?!

Esistono comunque tutori (Donjoy, Breg, ecc.) molto più pratici e leggeri, ma come detto servono per correggere instabilità dell'articolazione.

ah, grazie della dritta! in effetti sono ignorante dell'argomento e pensavo servisse anche nel mio caso; allora è meglio che approfondisca l'argomento con fisioterapista/medico.

 

[kikhit]

ah, grazie della dritta! in effetti sono ignorante dell'argomento e pensavo servisse anche nel mio caso; allora è meglio che approfondisca l'argomento con fisioterapista/medico.

sì, parlane con il tuo fisio e magari fatti suggerire esercizi utili al rinforzo dell'articolazione... io sono reduce da rottura e ricostruzione lca e memiscectomia totale del menisco esterno... ormai lavori su tavolette propriocettive sono la norma, a volte noiosi, ma servono tantissimo

 

[pier80]

ah, grazie della dritta! in effetti sono ignorante dell'argomento e pensavo servisse anche nel mio caso; allora è meglio che approfondisca l'argomento con fisioterapista/medico.

.... e cmq i tutori trovano il tempo che trovano...non è che ti risolvono il problema.se il ginocchio è instabile è instasbile e se vuole uscire non è certo un tutore che glielo impedisce....sicuramente contano "psicologicamente",ma all'atto pratico secondo me poco o nulla,anche perchè con un tutore serio non riusciresti neanche a salire su una biga
bellaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!

 

[kikhit]

.... e cmq i tutori trovano il tempo che trovano...non è che ti risolvono il problema.se il ginocchio è instabile è instasbile e se vuole uscire non è certo un tutore che glielo impedisce....sicuramente contano "psicologicamente",ma all'atto pratico secondo me poco o nulla,anche perchè con un tutore serio non riusciresti neanche a salire su una biga
bellaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!

non è proprio vero...

 

[pier80]

non è proprio vero...

esperienze diverse... non me lo hanno mai messo neanche dopo l'intervento....e quando avevo collaterale mediale e crociato andati ti assicuro che quando voleva uscire,usciva....cazzo se usciva! finchè andavi dritto non avevi problemi....appena facevi un cambio di direzione erano dolori..

 

[kikhit]

esperienze diverse... non me lo hanno mai messo neanche dopo l'intervento....e quando avevo collaterale mediale e crociato andati ti assicuro che quando voleva uscire,usciva....cazzo se usciva! finchè andavi dritto non avevi problemi....appena facevi un cambio di direzione erano dolori..

ma se non te l'hanno mai messo come fai a dire che usciva anche ocn il tutore???!!! mah....

 

[pier80]

ma se non te l'hanno mai messo come fai a dire che usciva anche ocn il tutore???!!! mah....

dopo l'intervento ho detto....prima lo avevo messo col crociato rotto credendo facesse i miracoli...prova a saltare e a fare una virata, e ripartire di scatto......poi li si che ridi.ecco perché dico che non serve...e un ginocchio operato come si comanda non ha bisogno di tutore......mah....

 

[pier80]

e quando avevo collaterale mediale e crociato andati ti assicuro che quando voleva uscire,usciva....cazzo se usciva! finchè andavi dritto non avevi problemi....appena facevi un cambio di direzione erano dolori..



...è vero nn ho sottolineato che prima dell'intervento lo ho usato...ma col tutore era instsabile lo stesso a qualsiasi attività ti torsione...ora che sono a posto il tutore non so manco cos'e

 

[kikhit]

quale tutore hai usato?

 

[pier80]

quale tutore hai usato?

sinceramente non mi ricordo,ma da fai da te mi sono fatto consigliare nel negozio di ortopedia perché ancora ai tempi non sapevo ancora di avere tutto rotto....figurati che alla prima visita manco se ne sono accorti... beh non mi dilungo.cmq era abbastanza scomodo e ingombrante con delle stecche ai lati e delle cinghie al velcro che chiudevano sotto il polpaccio e sopra la gamba...una roba del genere cmq... puo essere?
solo che io il "clak" lo sentivo...cazzo ballava... è anche vero che lo scostamento del ginocchio puo essere più o meno marcato,ma pensavo piuscisse a contenere di più.

 

[pier80]

quale tutore hai usato?

sinceramente non mi ricordo,ma da fai da te mi sono fatto consigliare nel negozio di ortopedia perché ancora ai tempi non sapevo di avere tutto rotto....figurati che alla prima visita manco se ne sono accorti... beh non mi dilungo.cmq era abbastanza scomodo e ingombrante con delle stecche ai lati e delle cinghie al velcro che chiudevano sotto il polpaccio e sopra la gamba...una roba del genere cmq... puo essere?
solo che io il "clak" lo sentivo...cazzo ballava... è anche vero che lo scostamento del ginocchio puo essere più o meno marcato,ma pensavo piuscisse a contenere di più.

 

[kikhit]

strano.. perché conosco gente che senza lca e lcp usa tutori da sport e fa anche attività di grande impatto come freeride in sci e canyoning..

 

[pier80]

strano.. perché conosco gente che senza lca e lcp usa tutori da sport e fa anche attività di grande impatto come freeride in sci e canyoning..

vorrei proprio vederli.....anche a solo scendere le scale....sei sicuro che non siano parziali rotture????

 

[pier80]

poi ripeto....io ho avuto la mia esperienza,tu la tua....
io ora non so manco cosa sia un crociato, un collaterale andato...c'è gente che ha subito il mio stesso intervento e fa fatica persino a piegarsi...questione di culo o di ortopedici bravi....

 

[kikhit]

rotture totali.
Appunto perché è la tua esperienza, non la puoi usare per inferire una legge generale, ovvero che i tutori sportivi non servano a niente... nel tuo caso non serviva perché probabilmente avevi il tutore sbagliato

 

[pier80]

rotture totali.
Appunto perché è la tua esperienza, non la puoi usare per inferire una legge generale, ovvero che i tutori sportivi non servano a niente... nel tuo caso non serviva perché probabilmente avevi il tutore sbagliato

o un crociato e un collaterale mediale rotti????
e tu il tutore lo porti ancora?

 

[kikhit]

o un crociato e un collaterale mediale rotti????
e tu il tutore lo porti ancora?

un mio amico lca e lcp... crociato ant e post quindi...

Io, avendo una instabilità lievissima residua dovuta a un mega danno meniscale in aggiunta ai legamenti lo sto usando solo come precauzione quando faccio snowboardalpinismo, per ridurre al minimo il rischio di dovermi far venire a prendere con l'elicottero a 3000m.... ma lo sto abbandonando anche lì con il progressivo rafforzamento muscolare.

Il punto, però, è che da una singola (tua) esperienza non puoi inferire un tubo, è scientificamente e logicamente scorretto, quindi la tua affermazione per cui i tutori non servono a niente è falsa ed errata, visto che cozza con pagine e pagine di letteratura scientifica in merito... poi, tu resti libero di creder ciò che vuoi, ma non di farne regola questo almeno, per correttezza intellettuale.. poi la chiudo qui, che è come parlare con un palo

 

[pier80]

un mio amico lca e lcp... crociato ant e post quindi...

Io, avendo una instabilità lievissima residua dovuta a un mega danno meniscale in aggiunta ai legamenti lo sto usando solo come precauzione quando faccio snowboardalpinismo, per ridurre al minimo il rischio di dovermi far venire a prendere con l'elicottero a 3000m.... ma lo sto abbandonando anche lì con il progressivo rafforzamento muscolare.

Il punto, però, è che da una singola (tua) esperienza non puoi inferire un tubo, è scientificamente e logicamente scorretto, quindi la tua affermazione per cui i tutori non servono a niente è falsa ed errata, visto che cozza con pagine e pagine di letteratura scientifica in merito... poi, tu resti libero di creder ciò che vuoi, ma non di farne regola questo almeno, per correttezza intellettuale.. poi la chiudo qui, che è come parlare con un palo

grazie della stima professorone!!!
non dico del palo perché sarei maleducato!
grazie ai tutori però starà di certo sicuramente al suo posto! c......e io che io mi sono fatto levare un tendine x metterlo a posto mi sputerei negli occhi da solo