Giusto ieri, me venuta voglia di provare una specie di duathlon, era un po' che mi frullava per la testa.
Non sapendo bene come organizzarmi, ho fatto circa 40 km in mtb + 10 di corsa. Ho notato che passando dalla mtb alla corsa si sente una stanchezza ai muscoli tibiali, sicuramente dovuta al diverso tipo di sforzo.
E' normale per essere la prima volta??
Non sapendo bene come organizzarmi, ho fatto circa 40 km in mtb + 10 di corsa. Ho notato che passando dalla mtb alla corsa si sente una stanchezza ai muscoli tibiali, sicuramente dovuta al diverso tipo di sforzo.
E' normale per essere la prima volta??