Triathlon

Prezzi
fpmorpheus

fpmorpheus

Biker velocissimus
27/9/04
2.563
1
0
44
South Garda Lake
Visita sito
Mi piacerebbe provarlo...

1500m a nuoto
40Km in bici
10Km di corsa

Pensavo che la prima frazione fosse la più difficile da affrontare, ma ieri ho provato le 60 vasche consecutive (in vasca corta) e non sono uscito morto... certo in acque aperte è un'altra cosa.
Qualcuno lo fa o l'ha fatto in passato? Consigli?
Prodotti MTB scontati
 
A

andrea3province

Biker forumensus
1/9/05
2.003
352
0
Europa
Visita sito
Bike
Mantis - Niner - Orbea - ENVE
ciao,
consigli? allenati stt sui cambi tra nuoto e bici e bici e corsa..sono i momenti "peggiori" per i tuoi muscoli..poi basta allenarsi e tutto diventa fattibile!.io facevo dei mini duathlon (bici corsa bici corsa) per abituare le gambe al cambio di "movimento"..(l'ho già detto nel thread "duathlon sempre qui nel forum)..il problema, per me, era organizzarmi in piscina: non potevo lasciar la bici fuori (ne avrei prob. trovate 2..) ed era un problema uscire dalla piscina, pedalare&correre e rientrare..ho provato una volta al lago ma nuotare nel lago di como non è facilissimo tra barche barchette windsurf ecc ecc..allora usavo le gare come allenamento per questo primo cambio..cmq è veramente bello: purtroppo serve tempo x allenarsi bene...
in bocca al lupo!
ciao
 
KORKI

KORKI

Moderatur
16/7/04
3.326
2
0
BERGAMO
Visita sito
E' vero, il cambio dalla piscina alla bici è scomodo se non hai un appoggio. Si potrebbe fare piscina-corsa, così risolvi il problema "trovo-2-bici", ma il triathlon non è così.
 
fpmorpheus

fpmorpheus

Biker velocissimus
27/9/04
2.563
1
0
44
South Garda Lake
Visita sito
andrea3province ha scritto:
ciao,
consigli? allenati stt sui cambi tra nuoto e bici e bici e corsa..sono i momenti "peggiori" per i tuoi muscoli..poi basta allenarsi e tutto diventa fattibile!.io facevo dei mini duathlon (bici corsa bici corsa) per abituare le gambe al cambio di "movimento"..(l'ho già detto nel thread "duathlon sempre qui nel forum)..il problema, per me, era organizzarmi in piscina: non potevo lasciar la bici fuori (ne avrei prob. trovate 2..) ed era un problema uscire dalla piscina, pedalare&correre e rientrare..ho provato una volta al lago ma nuotare nel lago di como non è facilissimo tra barche barchette windsurf ecc ecc..allora usavo le gare come allenamento per questo primo cambio..cmq è veramente bello: purtroppo serve tempo x allenarsi bene...
in bocca al lupo!
ciao
Clicca per allargare...

Non ci avevo pensato a qusti problemi logistici, comunque bagnini e istruttori della piscina che frequento sono per la maggior parte amici miei, ho appena fatto colazione con tre di loro, quindi non dovrebbe essere un grosso problema quello di lasciare la bici in reception e poi rientrare... comunque se ne parlerà la prossima primavera. Adesso non ho molta voglia di uscire bagnato dalla piscina e saltare in sella quando fuori ci son 7-8 gradi...

A proposito di bici... che caratteristiche deve avere? si può usare una front xc con le slick?
 
Mau

Mau

Biker infernalis
30/10/02
1.989
0
0
Olera - Bergamo
www.orme.tv
ciao triathleti
l'altra sera in un momento di follia mi sono iscritto
all'ironman di roth che si farà il primo sabato di luglio del 2006

inizierò a preparami a marzo
il momento più duro è passare dalla bici alla corsa
ma il muro è sempre li
al trentesimo km della maratona finale

un consiglio
in alto la testa e sorridere
non preoccuparti della strada fatta e di quella da fare
goditi ogni singolo istante
assaporando la perfezione dei meccanismi della tua macchina corporea
rispettandola e chiedendogli il giusto sforzo
 
A

andrea3province

Biker forumensus
1/9/05
2.003
352
0
Europa
Visita sito
Bike
Mantis - Niner - Orbea - ENVE
fpmorpheus ha scritto:
Non ci avevo pensato a qusti problemi logistici, comunque bagnini e istruttori della piscina che frequento sono per la maggior parte amici miei, ho appena fatto colazione con tre di loro, quindi non dovrebbe essere un grosso problema quello di lasciare la bici in reception e poi rientrare... comunque se ne parlerà la prossima primavera. Adesso non ho molta voglia di uscire bagnato dalla piscina e saltare in sella quando fuori ci son 7-8 gradi...

A proposito di bici... che caratteristiche deve avere? si può usare una front xc con le slick?
Clicca per allargare...

ciao,
dipende sempre da come interpreti la gara: se vuoi solo provare...va benissimo...se vuoi far risultato..beh forse ti conviene iniziare a pensare alla bdc....x il problema piscina penso che tu sia a posto...
ciao
 
A

andrea3province

Biker forumensus
1/9/05
2.003
352
0
Europa
Visita sito
Bike
Mantis - Niner - Orbea - ENVE
Mau ha scritto:
ciao triathleti
l'altra sera in un momento di follia mi sono iscritto
all'ironman di roth che si farà il primo sabato di luglio del 2006

inizierò a preparami a marzo
il momento più duro è passare dalla bici alla corsa
ma il muro è sempre li
al trentesimo km della maratona finale

un consiglio
in alto la testa e sorridere
non preoccuparti della strada fatta e di quella da fare
goditi ogni singolo istante
assaporando la perfezione dei meccanismi della tua macchina corporea
rispettandola e chiedendogli il giusto sforzo
Clicca per allargare...
:}}}: :}}}: :}}}: :}}}:
grande!!in bocca al lupo!!
ciao
 
secco

secco

Biker incredibilis
30/10/02
12.809
1
0
47
nomade sui M.ti Pisani
Visita sito
Mau ha scritto:
ciao triathleti
l'altra sera in un momento di follia mi sono iscritto
all'ironman di roth che si farà il primo sabato di luglio del 2006

inizierò a preparami a marzo
il momento più duro è passare dalla bici alla corsa
ma il muro è sempre li
al trentesimo km della maratona finale

un consiglio
in alto la testa e sorridere
non preoccuparti della strada fatta e di quella da fare
goditi ogni singolo istante
assaporando la perfezione dei meccanismi della tua macchina corporea
rispettandola e chiedendogli il giusto sforzo
Clicca per allargare...

mau sei il mio idolo!!!!!;.=9/
 
Mau

Mau

Biker infernalis
30/10/02
1.989
0
0
Olera - Bergamo
www.orme.tv
secco
sei il mio guruù


fpmorpheus
io ho fatto così
le scarpe per correre ce le avevo già: asics kayano 100€
calzette scarpette e canotta da run: bu tot
bici da bitume ho comperato da un amico una vecchia colnago per 400€
scarpette 70 € braghette canotta da bike le avevo già
la muta me la sono fatta prestre dl mitico sergio
quest'anno so che la sta già preparando

insomma non serve un capitale
purchè ci si accontenti
 
Guarda tutte le inserzioni in vetrina

Classifica giornaliera dislivello positivo

Classifica mensile dislivello positivo

Alto Basso
Prezzi