Torino e provincia cerco enduristi principianti!

[KATARRUSO]

No il muscolo non lo tieni bucato.
Abboffati di proteine in teoria si ricostruiscono.
Se non è proprio sbranato. Sei andato al dottore??
Oggi molto presto sono andato in morenica a funghi.
Il piede funziona.
Ogni tanto scricchiola .
Oggi pome/ sera mi preparo il ferro.
Domattina presto provo a partire vediamo come va.

Così poi ti posso dire quanto e dura o facile.

Prodotti MTB scontati

 

[sam xtr]

è vero le proteine,me n'ero dimenticato. sa domani provo a fare il giro del parco, non ce la faccio a stare giù dalla sella. no, non sono andato dal dottore.

 

[KATARRUSO]

Ue Napoli !
Sono andato al Moncenisio a provare sono vivo...
Il sedere e ridotto come una frittella . Ma c'è la si fa .
Tempo brutto su , freddo nebbia e naso che cola.
Son scappato giù in discesa . Ho fatto giusto 4 foto brutte.
Totale con soste acqua gonfia ruote panino caffè e gelato...
9:30 10 ore più o meno .

 

[sam xtr]

però è una bella pedalata, sei un mostro cmnq. io oggi ho provato a pedalare. il ginocchio non da problemi e il polpaccio non si lamenta, unica cosa è riprendere confidenza con l'aderenza e il ritmo in pedalata

 

[KATARRUSO]

Vai a fare la spesa e due commissioni in bici e sei apposto

 

[sam xtr]

oggi musinè veloce

 

[g0ldr4k3]

lo fai o lo hai gia fatto? non e caldo?

 

[nebbia94]

oggi musinè veloce

io oggi bdc, vado verso caselette
Se vuoi ti puoi mettere in scia fino la

 

[g0ldr4k3]

nebbia appena sono a posto ti faccio compagnia che ne dici?

 

[nebbia94]

A posto in che senso? Ti sei infortunato e mi sono perso qualcosa?
Comunque volentieri!

 

[g0ldr4k3]

infortunato sempre.....ma intendevo in termini di ruote grosse.....devo sistemare la 29 con ruote un po piu stradali...

 

[nebbia94]

infortunato sempre.....ma intendevo in termini di ruote grosse.....devo sistemare la 29 con ruote un po piu stradali...

Appena è pronta mi fai un fischio e andiamo!

 

[sam xtr]

sono contento che ti sei ripreso, ho letto solo ora il mess

 

[KATARRUSO]

Come è andata ?
Funzionano le gambe?
Il terreno e stato eroso dal forte temporale?
CIA

 

[sam xtr]

il minidh ora ha quasi un senso per chiamarlo così

 

[KATARRUSO]

il minidh ora ha quasi un senso per chiamarlo così

Minchia si
Devo proprio sistemare ste ruote e portare la pala nello zaino :)

 

[stevugas]

Domenica qualcuno verrebbe al bike park? Non ho preferenze

 

[sam xtr]

giro chilometrico asfaltato o di facile sterrato come allenamento: pedalata fino al ponte del diavolo (lanzo) e bagno nel fiume... con sto caldo
p.s. non l'ho ancora fatto, lo sto proponendo per vedere chi vuol venire... se no dovrò andar da solo xD

 

[g0ldr4k3]

niente male ma da dove sei partito? io ieri ho fatto un giro su asfalto e dalla stanchezza ho pensato ad una 60ina di km..... ma per 2 ore di pedalata erano solo 35.... media dei 18/kmh ma ero distrutto!! un giro al ponte del diavolo lo farei volentieri...e un po che non vado.... com era lacqua?

 

[sam xtr]

come ho scritto nel ps non l'ho ancora fatto, lo sto proponendo per vedere chi vorrebbe venire, su su dai alziamo sta media :) oggi ho fatto un po' di allenamento con le scale, arranco un po' in salita, un mio amico con la classica full da super mercato però mi batteva. anche se scrausa l'ammo posteriore farà il suo lavoro e lo aiuta?