La M penso che ti aiuterebbe nelle alte velocità essendo più lunga e quindi più stabile, a discapito della manegevolezza che invece la S ti può offrire.
Io ho preso la S Race e sono 173.
Spero di essere stato d'aiuto :)
Per me non è adatta penso avendoun reggisella da 380 ho paura sia corto anche il 420