Tecniche di "autoconvincimento" per affrontare la

[®evenge]

Cito l'ottimo Tarantola:
"Se sei incerto.....TIENI APERTO!!!!!!"

CERTO è come con la macchina quando ti va in sovrasterzo...
decelleri e si riaddrizza...o accelleri e vai di controsterzo?
Chiediamolo ai carrozzieri...

PERO', se sei in una discesa tecnica con ostacoli, e lo dico per esperienza diretta, rallentare può significare farsi male. Meglio scendere di sella e farsela a piedi che affrontarla a velocità molto ridotta!

beh.. era sottointeso... l'auto era una "metafora"....

Prodotti MTB scontati

 

[Comaz15]

Secondo me il manico (parlando di manico"medio") lo si costruisce con l'allenamento... nessuno nasce manico di per sè, c'è solo chi ha bisogno di meno tempo per diventarlo!Una volta io non ero capace di fare tante cose, poi piano piano ho imparato.
Quando ho mollato la bici per un po', non ero più capace di fare certe cose... adesso sì!

Certo che se uno non affronta mai le sue lacune non potrà mai pensare di migliorarle.

Per quanto riguarda il "se sei incerto, tieni aperto" é una frase sacrosanta, che però bisogna usare sapendo da dove viene (moto).
Se l'auto sottosterza l'unica cosa da fare è tirare il freno-a-mano! :-P :-x
Ma se sovrasterza il modo migliore per fare un testacoda (quando va bene) è mollare tutto!

Poi c'è anche da dire una cosa: con le forcellone supersoft che fanno oggi gli ostacoli vanno affrontati in velocità , altrimenti il trasferimento di carico può giocare brutti scherzi.

Giustissima l'osservazione sulla stanchezza: magari non ci si rende conto perchè si è gasati... ma è bene tenersi un margine da metà giro in poi!

 

[®evenge]

le ca..ate si fanno a 15 anni.

... ho 14 anni ...

Dopo si dovrebbe maturare.

In sella ... MAI :D ... anzi regredisco ... é uno sfogarsi anche quello

Se un ostacolo non ci convince...lo si evita punto e basta!

... rileggendo i tuoi post, non mi sembravi uno che si ferma davanti ad un'ostacolo, ... mah :?

Perche essere stupidi e rischiare "gratuitamente" di farsi del male?

perchè? ... perché... vedi sopra, alla voce "ho 14anni" :D :D :D

... e poi insegna più una bella sbucciatura ... che 100gare xc :-P

ciao
Ruggero"

Amo le tue risposte!!!
E invidio oltre i tuoi capelli...e le fiammazze sulla tua Gt..anche i tuoi 14 anni!
Comunque io gli ostacoli...me li mangio a colazione( :-P )....il discorso si accentrava, però, su quegli ostacoli che..per una serie di circostanze..non ti convincono.
In quei casi meglio desistere.

So' che tu desisteresti solo di fronte a giri della morte e a saltare in cerchi di fuoco....forse

 

[Daniele79]

Secondo me questo non si chiama drop ma parapendio senza paracadute :shock: :shock: :shock:

 

[Daniele79]

Secondo me il modo migliore per superare un ostacolo discesa salto ecc. è essere calmi e convinti del successo, il difficile è ottenerli.
Il metodo che utilizzo è il seguente:
1. stare davanti all'ostacolo ripenzando a tutti i movimenti passaggi e traiettorie da seguire fino a quando non si è convinti (pure per mezzora filata :shock: ) non scendere mai senza penzarci è una pazzia se ti prende il panico mentre stai scendendo so c..22i :? .
2. superare ostacoli gradatamente più difficili superato uno la prima volta è un gioco da ragazzi ripeterlo.
3. indoossare casco protezioni e via.... cazz.. porc.... juuuuhuuuu :D oppure sbatapummm
4. una volta a terra aspettare qualche minuto per far passare la tremarella :lol: .
Confermo che far scendere prima un amico "più matto" è un enorme vantaggio

 

[teo]

leggendo il report del red bull rampage sul sito raceface ;

Tyler spent the first day of training walking across the rugged terrain in his sandals, peering over the edge of various cliffs, scoping which lines were rideable and which weren’t.

Questo la dice lunga sulla tecnica: "prima lo fai poi ci pensi" decantata in tanti posts precedenti

 

[ilmioalterego]

leggendo il report del red bull rampage sul sito raceface ;

Tyler spent the first day of training walking across the rugged terrain in his sandals, peering over the edge of various cliffs, scoping which lines were rideable and which weren’t.

Questo la dice lunga sulla tecnica: "prima lo fai poi ci pensi" decantata in tanti posts precedenti

beh, ma le cose piu' umane spesso sono fattibili "a vista" perche' si riesce a vedere a sufficienza, e magari quando si conosce gia' si passa piu' veloci....quelle robe che fanno quegli alieni li' sono un altro sport...

 

[teo]

si ok ,cmq sia il sale in zucca non guasta mai....

 

[drlove]

Provare e riprovare.... farsi male e continuare..... questa è la via da affrontare....

suvvia, non e' il caso d'esser tragici, l'importante e' non tentare cose insensate in proporzione alle proprie capacita', mi son fatto piu' male in modi banali piuttosto che mentre tentavo qualcosa di impegnativo con concentrazione massima.

Sono d'accordo, però capita che quando ti fai male ti viene un blocco psicologico, per quello che dico che quando ti fai male devi continuare.

 

[ilmioalterego]

Sono d'accordo, però capita che quando ti fai male ti viene un blocco psicologico, per quello che dico che quando ti fai male devi continuare.

ah, in questo senso si', e' vero, non bisogna perdersi d'animo (e comprare le protezioni)

 

[KeBotto]

Cavolo penso che la testa sia una brutta bestia!!
L'altro giorno non ho avuto il fegato di passare su una passerella a 1 e 1/2 di altezza ,eppure non era molto ripida ed era larga mezzo metro. Eppure alcuni passaggi nel bosco sono larghi 20 cm e son più ripidi, e li affranto senza problemi , avevo paura di cader di lato. Fii mi è rimasto l'amaro in bocca..............sabato ci riprovo.....senza pensarci però

 

[RS]

Non bisogna fermarsi troppo a pensare, è verissimo, però ad alcuni certe cose vengono istintive, ad altri moolto meno...E non è detto che con l'allenamento e i tentativi si facciano progressi enormi: se uno ha il manico prova e riprova superando il suo limite, se uno se la fa sotto è difficile che vada lontano...

 

[BrIxMtB]

io prima stavo a pensarci, infatti mi scagazzavo sotto! Ora non più, vado avanti fino a quando è troppo tardi per stringere i freni e allora o la va o la spacca, di solito la va 8) ma c'è anche quando la spacca :???:
quando sto su a pensarci di solito non la faccio più.

cmq poi si acquista esperienza e non ci si stà troppo a pensarci, esempio:
prima mi cagavo sotto a scendere le scalinate, poi ho passato un giorno a scendere tutte quelle della mia città ed ora riesco a scendere tutte le scalinate, lunghe, corte, ripide, piane ecc ecc senza la minima esitazione!

 

[muldox]

Cavolo penso che la testa sia una brutta bestia!!
L'altro giorno non ho avuto il fegato di passare su una passerella a 1 e 1/2 di altezza ,eppure non era molto ripida ed era larga mezzo metro. Eppure alcuni passaggi nel bosco sono larghi 20 cm e son più ripidi, e li affranto senza problemi , avevo paura di cader di lato. Fii mi è rimasto l'amaro in bocca..............sabato ci riprovo.....senza pensarci però

Attenzione, potrebbe non essere solamente una questione di testa. Non vorrei sparare una c*****a grossa come una casa, ma mi pare che il cervello utilizzi anche i riferimenti visivi attorno a noi per il mantenimento dell'equilibrio. Quindi, se ti trovi sull'orlo di un precipizio con il vuoto davanti a te, mancano delle informazioni ed il mantenimento dell'equilibrio è molto più difficile. Spero di essermi spiegato...e di non averla sparata troppo grossa!

 

[Osterello]

Secondo me il fatto è solo questo:
se hai paura ti fai male!


Ovvio che se mentre fai un salto pensi che se cadi male rimani paralizzato per tutta la vita, allora è meglio non farlo...

Se non ci pensi... beh, la va o la spacca.

Personalmente sono molto prudente, se si può fare lo faccio, se è troppo, lo farò più avanti quando avrò acquisito una tecnica migliore.

Vi ho messo paura? 8-)

 

[Comaz15]

...una tecnica potrebbe essere questa: http://www.bike-board.de/community/forum/viewtopic.php?t=6052

 

[Massimo_M]

:D
Quando siete titubanti sull'affrontare o meno un ostacolo come un ripido, un salto, uno scalino... cosa pensate per "convincervi" che sarete in grado di superarlo??? :-P :D %$))

Insomma... si sà che l'aspetto pissicologico è molto importante nella guida della mtb... :-x

prova a fare una ricognizione a piedi, aiuta un casino.
In una gara avevo paura a fare un ripidone pazzesco con rocce a bizzeffe, l'ho fatto a piedi, ho detto "e' una cazzata". il giro dopo, fatto in sella, l'ho superato senza nessun problema.

 

[®evenge]

:D
Quando siete titubanti sull'affrontare o meno un ostacolo come un ripido, un salto, uno scalino... cosa pensate per "convincervi" che sarete in grado di superarlo??? :-P :D %$))

Insomma... si sà che l'aspetto pissicologico è molto importante nella guida della mtb... :-x

...eehhh...
cade giusto a fagiolo...
la mia esperienza l'ho raccontata qui:
http://www.gambacicli.it/portal/topic.asp?TOPIC_ID=1736

..non aggiungo più nient'altro...

 

[Comaz15]

...eehhh...
cade giusto a fagiolo...
la mia esperienza l'ho raccontata qui:
http://www.gambacicli.it/portal/topic.asp?TOPIC_ID=1736

..non aggiungo più nient'altro...

...bello! :D Però un "copia-incolla" sarebbe stato più elegante! :D

 

[Amuro_Rey]

Non fa male, non fa male, dai che ce la puoi fare, dai uno su cento si sfracassa le ossa DAI !!!! :-? :-? :-? :-?

Itecvu