Taglia errata causa mal di schiena?
- Creatore Discussione Giufalz
- Data di inizio
Da che mondo è mondo e l'antomia è anatomia più la schiena sta diritta più è sollecitata in compressione pertanto...
Quando lo presi io esisteva un solo modello arretrato 16mm. Non tantissimo, ma abbastanza da distendermi ed equilibrare l'appoggio anteriore e posteriore (braccia e chiappe : )
https://www.probikeshop.it/reggisella-thomson-elite-arretrato-16-mm-nero/168.html
e potresti valitare anche il loro stem leggermente rialzato da 110mm in futuro
https://www.probikeshop.it/thomson-attacco-elite-x4-aa-3aa-8mm-aa-aa-8/91.html
Esatto, se distendi la schiena allungandola si decomprimono I carichi da sollecitazioni.
Nei post precedenti mi veniva consigliato di caricare di meno sulle braccia non ci sto capendo niente [emoji23]
Arretrando la sella però sarei fuori asse col pedale (filo a piombo)
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Ragazzi vi giuro che è l'ultima [emoji23]
Ho arretrato la sella e messa a posto con il filo a piombo. Dovrebbe essere apposto così no?
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Ho arretrato la sella e messa a posto con il filo a piombo. Dovrebbe essere apposto così no?
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Mi sembra di notare un migliormanento dalla foto, procedi con un attacco manubrio piu' alto e forse ,dico forse un manubrio con un rise leggermente maggiore, devi procedere a step .
Io ne prenderei uno più lungo, più che più alto. Aumenta di un centimetro alla volta. Prova a chiedere a qualche amico se ne ha uno da prestarti. Se alzi il manubrio carichi sulla sella, e viceversa. Prova con un dislivello zero fra sella e manubrio.
intendi tra la punta della sella e l'attacco manubrio o l'attacco dello stem sulla forcella? nel primo caso è già quasi 0 il dislivello
L'altezza da terra della sella (considera come riferimento la larghezza della sella di 72 mm, o centro anatomico) e l'altezza da terra del manubrio, ancora meglio la parte superiore delle manopole.
Devi prendere uno stem più lungo. Se quello che hai adesso lo alzi spostando uno o più spessori sotto, alzi sì il manubrio ma accorci la distanza fra sella e manubrio. Prova magari un con uno stem da 11 o 12. Ovviamente con stem più lungo, a parità di altezza di fissaggio, il manubrio risulterà più alto.
Puoi recuperare qualcosa anche ruotando il manubrio in avanti.
Riguardati il mio post con immagine allegata dell'attacco manubrio, quel modello economico ti permette di provare ,regolandolo, le varie configurazioni,trovando la definitiva che ti permettera' di acquistare quello idoneo finale, evitando di procedere per tentativi.
Vista la foto la salta all' occhio che il telaio è un po' piccolo, non tanto quanto a pedalata , quanto a verticalita' del busto .
Sei troppo verticale e carichi troppo la schiena col peso , se allunghi lo steam a 10 cm. dovresti avvicinarti ad una posizione piu' corretta .
Sei troppo verticale e carichi troppo la schiena col peso , se allunghi lo steam a 10 cm. dovresti avvicinarti ad una posizione piu' corretta .
Secondo me il problema è l alluminio... Io da quando uso bici in carbonio ho annullato tutti i problemi di dolori schiena e articolari. Il problema non è la taglia. Poi non tutti siamo uguali ma per me l'alluminio resta inutilizzabile.