Southgardabike 2008

baz

Biker imperialis
resto basito da questi ulimi eventi...
la prossima volta il regolamento si scrive per bene con tutti i dettagli chiaramente specificati!!!!
ppower devi capire che qui si lotta con dei marrani... non gli sfugge niente!!!

Comunque devo dire che secondo me (vista anche la mia prestazione) è stata la + bella gara dell'anno, sarà che giocavo in casa e conoscevo beni i percorsi ma mi sono proprio divertito...
Poi vedere così tanti amici è uno spettacolo
 

ppower

Biker perfektus
ppower devi capire che qui si lotta con dei marrani... non gli sfugge niente!!!

Comunque devo dire che secondo me (vista anche la mia prestazione) è stata la + bella gara dell'anno, sarà che giocavo in casa e conoscevo beni i percorsi ma mi sono proprio divertito...
Poi vedere così tanti amici è uno spettacolo

Allora la prossima volta si chiamino pure MARRANI RACING TEAM, così mi regolo.
Per il resto faccio i miei complimenti al mio capitano baz, che ha dato pur sempre VENTINOVE MINUTI al Felino, no cicicucù. E ancora un'altra volta i complimenti al Puma per averla portata in fondo, che non è da tutti.

Ripeto: VENTINOVE minuti su un piattone come la gara di Medole. Su una gara più impegnativa, quei ventinove minuti diventano chissà quanti.
 

baz

Biker imperialis
Allora la prossima volta si chiamino pure MARRANI RACING TEAM, così mi regolo.
Per il resto faccio i miei complimenti al mio capitano baz, che ha dato pur sempre VENTINOVE MINUTI al Felino, no cicicucù. E ancora un'altra volta i complimenti al Puma per averla portata in fondo, che non è da tutti.

Ripeto: VENTINOVE minuti su un piattone come la gara di Medole. Su una gara più impegnativa, quei ventinove minuti diventano chissà quanti.
grazie mio prode guerriero
:adore!:
 

Geoluka

Biker superis
21/3/08
302
15
0
Provincia di Pavia
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Non avete appigli legali...andate pure indietro a rileggere...è GEOLUKA del team antipuma che ha lanciato la sfida a me nel corto perche' doveva tenere sottocchio lo scagnozzo del puma nel tracciato breve...mi spiace ve la siete fatta da sola....e siccome nessuno di voi ha protestato, e ancora, siccome anche il corto è una gara ultraregolare con tempi classifiche etc etc non ci sono cavoli e anticavoli....AVETE PERSOOOOOOOOO....

I'ld like to dedicate this victory....AI MIEI FANS....A COLORO CHE HANNO SEMPRE CREDUTO IN ME E A TUTTO IL MONDO!!!! :smile:

Uhmmm... veramente rileggendo bene io non ho sfidato nessuno, ho solo detto che ti avrei tenuto d'occhio visto che volevi approntare delle trappole per i membri del team antipuma :loll:

Qualcuno dovrà pur tenere d'occhio gli adepti del Puma sul corto! :smile: :smile:

Visto che non si parla di sfide? :mrgreen::mrgreen::mrgreen:

A questo punto la vittoria penso sia del team anti Puma. :rosik:
 

baz

Biker imperialis
Uhmmm... veramente rileggendo bene io non ho sfidato nessuno, ho solo detto che ti avrei tenuto d'occhio visto che volevi approntare delle trappole per i membri del team antipuma :loll:



Visto che non si parla di sfide? :mrgreen::mrgreen::mrgreen:

A questo punto la vittoria penso sia del team anti Puma. :rosik:
nessun problema avremo altre occasioni
sei andato bene anche tu comunque, dai che è stata una bella giornata
 

Geoluka

Biker superis
21/3/08
302
15
0
Provincia di Pavia
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Non mi posso lamentare troppo del risultato, anche se devo dire che ho avuto un accenno di crampi negli ultimi 2/3 km, probabilmente dovuti al fatto che negli ultimi tempi non ho pedalato molto e per tenere il ritmo di domenica sono andato un pò al limite (dopo la gara parlavamo di battiti cardiaci: il mio cardio segnava una media di 184, quandola mia soglia è 180 argh!). Speriamo di ritornare in forma per la Custoza e per la Gimondi di fine mese.
 

baz

Biker imperialis
Non mi posso lamentare troppo del risultato, anche se devo dire che ho avuto un accenno di crampi negli ultimi 2/3 km, probabilmente dovuti al fatto che negli ultimi tempi non ho pedalato molto e per tenere il ritmo di domenica sono andato un pò al limite (dopo la gara parlavamo di battiti cardiaci: il mio cardio segnava una media di 184, quandola mia soglia è 180 argh!). Speriamo di ritornare in forma per la Custoza e per la Gimondi di fine mese.
sei andato benissimo... io una media di 154 battiti,
A custoza ancora festa!!
 

ppower

Biker perfektus
Non mi posso lamentare troppo del risultato, anche se devo dire che ho avuto un accenno di crampi negli ultimi 2/3 km, probabilmente dovuti al fatto che negli ultimi tempi non ho pedalato molto e per tenere il ritmo di domenica sono andato un pò al limite (dopo la gara parlavamo di battiti cardiaci: il mio cardio segnava una media di 184, quandola mia soglia è 180 argh!). Speriamo di ritornare in forma per la Custoza e per la Gimondi di fine mese.

Devi rivedere il tuo concetto di soglia cardiaca... cerca pure sul forum: penso che ci siano già enciclopedie al riguardo.

Diciamo che se il tuo massimo teorico è 191 (220 - la tua età), la soglia generalmente la si considera quella entro l'80% del range cardiaco e quindi:

FC MIN: 55 (ipotizzo il tuo caso)
FC MAX: 191 (ipotizzo sempre)

Il tuo range di lavoro in soglia (carico 50-80%): 123-164

Pertanto tu vai fuori soglia quando vai oltre i 164 bpm, quindi la tua soglia sarebbe 164 bpm.
 

m.zumerle

Biker serius
10/3/08
195
0
0
49
Verona
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mamma mia che puzza di bruciato!!!! secondo me bisogna fare i conti come si era detto; siccome non eravamo divisi in parti uguali si era detto di fare la media delle squadre......il team antibambalos era puma zaire ritchey e biker luca, mentre gli anti puma erano Capitan BAZ io ppower geoluca fabione e il pezzo....guardate tutti i post arretrati e i componenti erano stati dichiarati, quindi i conti sono da rifare secondo regolamento.
Ad essere sinceri domenica mattina ho incrociato anche milan e deho che mi hanno rincorso mentre facevo il riscaldamento per dirmi che anche loro volevano la tessera del NO PUMA RANCING TEAM, ma io correttamente gli ho risposto che ormai le squadre erano fatte e che quindi restavano fuori.
Quindi ppower rifai i conti come da regolamento e poi ufficializziamo la cosa.
Mi raccomando muoviti che tra un pò ci ricancellano tutto.

Ciao
 

ppower

Biker perfektus
mamma mia che puzza di bruciato!!!! secondo me bisogna fare i conti come si era detto; siccome non eravamo divisi in parti uguali si era detto di fare la media delle squadre......il team antibambalos era puma zaire ritchey e biker luca, mentre gli anti puma erano Capitan BAZ io ppower geoluca fabione e il pezzo....guardate tutti i post arretrati e i componenti erano stati dichiarati, quindi i conti sono da rifare secondo regolamento.
Ad essere sinceri domenica mattina ho incrociato anche milan e deho che mi hanno rincorso mentre facevo il riscaldamento per dirmi che anche loro volevano la tessera del NO PUMA RANCING TEAM, ma io correttamente gli ho risposto che ormai le squadre erano fatte e che quindi restavano fuori.
Quindi ppower rifai i conti come da regolamento e poi ufficializziamo la cosa.
Mi raccomando muoviti che tra un pò ci ricancellano tutto.

Ciao

Effettivamente Fabione si era espresso contro il Puma, visto che la macumba l'ha ricevuta di sicuro domenica mattina e che c'è tanto di foto di Fabione davanti al furgone dei Rodella con Pippo che lo battezza.

Quindi ai fini della valutazione del punteggio, bisogna buttare dentro la mischia anche Fabione.