alla fine ho scaricato il programma aggiornato così da evitare gli upgrade...
Software gratuito per il controllo della dieta e delle attività sportive
- Creatore Discussione MicheleVicario
- Data di inizio
Ad avere la costanza di aggiornarlo sembra veramente utile, ma soprattutto ben fatto!
Per quel che riguarda le calorie bruciate durante l'attività sportiva, non mi è chiaro come e se sia giusto immettere direttamente i dati rilevati dal mio Polar.
Per quel che riguarda le calorie bruciate durante l'attività sportiva, non mi è chiaro come e se sia giusto immettere direttamente i dati rilevati dal mio Polar.
Sto trovando il software ben fatto ed utile per verificare la situazione ahah! Bravo!
Sono aggiornato all'ultima versione.
Sarò impedito, ma nonostante l'aggiornamento non trovo il sistema per inserire direttamente le kcal dell'attività sportiva. Ho solo le 4 attività (ciclismo salita - pianura - trekking - jogging), la formula nuova non mi riesce. Dove sbaglio?
Al prox agg magari sommi le kcal dell'attività sportiva giornaliera alla MR giornaliera, nel calcolo delle kcal giornaliere, in modo da non avere sempre >> massimo?
La ciliegina sulla torta sarebbe inserire non solo prot/carb/grassi, ma anche minerali e vitamine degli alimenti. Certo verrebbe un database alimenti mostruoso, ma supercompleto!
Grazie, le tue osservazioni sono sempre molto utili.
Riguardo alla nuova formula, hai ragione, comunque sto vedendo di dare la possibilità di inserire le calorie consumate senza formule, pazienta ancora un po'.
Riguardo alla sommi delle kcal dell'attività sportiva giornaliera alla MR, sto facendo una modifica, ma che non va a incidere sulla dieta programmata che vorrei lasciarla così com'è, anche in questo caso pazienta ancora un po'.
Riguardo i minerali e vitamine, è una delle cose che vorrei inserire, ma non so quando. Il database non diventa mostruoso, i valori numerici occupano poco spazio.
Ok.
Comunque ho fatto una modifica anche al sito, adesso dovrebbe funzionare meglio l'aggiornamento automatico.
Mi sarebbe utile, mi rivolgo a tutti quelli che hanno installato MxBody, una conferma che l'aggiornamento funziona.
Dal menù Strumenti > Controlla aggiornamenti su internet
L'importante è che venga visualizzato il messaggio:
"la versione corrente è già aggiornata"
oppure
"nuova versione disponibile"
Grazie.
Riguardo le calorie bruciate durante l'attività sportiva, hai ragione è una cosa poco intuitiva, sto facendo qualche modifica, pazienta ancora un po'.
ok funziona...
a me da il nessaggio, corretto, la versione corrente è già aggiornata...
Complimenti ..bel programma, cercherò di stargli dietro, anche se a primo impatto mi sembra tutto complicato!
Grazie. Mi aiuti a capire cosa è troppo complicato per cercare di renderlo più semplice?
Proprio per questo adesso Michele sta lavorando (
) per inserire anche i valori di minerali/vitamine/aminoacidi e...? ed avere così un quadro completo anche per un'eventuale integrazione Non saprei, la bilancia me l'hanno regalata
Comunque mi informo sulle caratteristiche... spero che sia di quelle al TOP!
Troppo buono, non lo merito
A proposito, il copia-incolla che dicevo non serve, non si mangia sempre la stessa cosa e poi l'inserimento dati è veramente rapido.
Ottimo! Ricordati anche gli aminoacidi però
."Non so quando" quando sarebbe?
In pratica vuol dire che non so quando avrò il tempo di farlo.Troppo buono, non lo merito
A proposito, il copia-incolla che dicevo non serve, non si mangia sempre la stessa cosa e poi l'inserimento dati è veramente rapido.
Ottimo! Ricordati anche gli aminoacidi però
"Non so quando" quando sarebbe?
Ti ho inviato un messaggio privato, non l'hai ricevuto?
Devo ringraziare l'uente hesediel che mi ha dato tanti e preziosi consigli da biologo nutrizionista.
Grazie al suo aiuto, mi sono accorto di un grave problema del software: in alcuni casi non era possibile impostare i livelli degli zuccheri alle percentuali volute e potevano rimanere anche molto alti.
Dato che il problema ha ingannato anche me, consiglio a tutti quelli che già usano MxBody di aggiornarlo subito alla nuova versione che corregge il problema.
Ancora grazie a hesediel .
Nella nuova versione ho corretto e aggiunto varie cose: http://www.michelevicario.net/MxBodyHistory.aspx
Adesso l'aggiornamento automatico del software dovrebbe funzionare sempre senza intoppi, pertanto non è necessario scaricarlo dal sito web.
Ho infine ri-aggiunto la formula per l'inserimento delle sole calorie per una attività sportiva.
Per eventuali problemi potete contattarmi su [email protected]
Grazie al suo aiuto, mi sono accorto di un grave problema del software: in alcuni casi non era possibile impostare i livelli degli zuccheri alle percentuali volute e potevano rimanere anche molto alti.
Dato che il problema ha ingannato anche me, consiglio a tutti quelli che già usano MxBody di aggiornarlo subito alla nuova versione che corregge il problema.
Ancora grazie a hesediel .
Nella nuova versione ho corretto e aggiunto varie cose: http://www.michelevicario.net/MxBodyHistory.aspx
Adesso l'aggiornamento automatico del software dovrebbe funzionare sempre senza intoppi, pertanto non è necessario scaricarlo dal sito web.
Ho infine ri-aggiunto la formula per l'inserimento delle sole calorie per una attività sportiva.
Per eventuali problemi potete contattarmi su [email protected]
Vi segnalo un interessante articolo di oggi in cui c'è scritto che sport e dieta sono importanti non solo per il fisico e la salute in generale, ma anche per una buona efficienza del cervello:
[url]http://www.repubblica.it/salute/2012/03/06/news/proteggere_mente-31013972/[/URL]
[url]http://www.repubblica.it/salute/2012/03/06/news/proteggere_mente-31013972/[/URL]
L'ho trovato molto interessante e sto provando ad usarlo con regolarità. Una richiesta: non si potrebbe avere la funzione copia-incolla da un giorno all'altro? Colazione e merenda per me sono sempre le stesse, così farei prima. Se la funzione esiste già, perdonatemi, ma non me ne sono accorto!