No, stai tranquillo... per realizzare l'accoppiata "SRH + Kitz Alp" serve un allenamento specifico, perchè fatta anche piano la SRH, alla Kitz Alp si rischia di andare oltre il tempo limite dei "cancelli".
111 giorni !!!!!! i conti non tornano...
NO XTR io e achiile abbiamo gia fatto il programma per luglio 2011, SELLARONDA, DSB, SALZ.Nel 2011 mi piacerebbe proprio farla...
E' una bella data, sabato 2 Luglio.
E poi il 3 c'è la Kitz-Alp Bike.
Sai che accoppiata da "manicomio" ???
170 km con 8.000 metri di dislivello... in 24 ore circa !!!![]()
poi ci sarebbe......... ma non ve lo dico altrimenti il compagno di merende si avvilisce prima del tempo.Programma perfetto, direi.
La SRH è ideale per incrementare il carico di lavoro, con picchi molto elevati di Forza Resistente.
La DSB va benissimo per consolidare il carico della SRH senza "imballarsi".
La Salz è il coronamento delle due marathon precedenti. :-?
Programma perfetto, direi.
La SRH è ideale per incrementare il carico di lavoro, con picchi molto elevati di Forza Resistente.
La DSB va benissimo per consolidare il carico della SRH senza "imballarsi".
La Salz è il coronamento delle due marathon precedenti. :-?
Nel 2011 mi piacerebbe proprio farla...
E' una bella data, sabato 2 Luglio.
E poi il 3 c'è la Kitz-Alp Bike.
Sai che accoppiata da "manicomio" ???
170 km con 8.000 metri di dislivello... in 24 ore circa !!!![]()
tra 111 giorni, il 5 e 6 febbraio 2011, in val gardena c'è la coppa del Mondo di sci.
Probabilmente hanno fatto un po' di confusione.
Sella o Salz? Questo è il dilemma.![]()
scontato... tutte e due...!!!!Sella o Salz? Questo è il dilemma.![]()
io ho pagato con bonifico bancario, ti danno il codice iscrizione da mettere come causale, non devi mettere nient'altro.