Fatto connetivina plus a manetta.... dopo 15 giorni ho ancora un buco come una moneta da 2 euro.... Ieri ho fatto il primo giro in mulattiera con su le ginocchiere, oltre alla fasciatura, per fortuna non mi da fastidio più di tanto...
Ps a inizio febbraio pensavo di cominciare ad intensificare gli allenamenti, voi che dite??
Fatto connetivina plus a manetta.... dopo 15 giorni ho ancora un buco come una moneta da 2 euro.... Ieri ho fatto il primo giro in mulattiera con su le ginocchiere, oltre alla fasciatura, per fortuna non mi da fastidio più di tanto...
Ps a inizio febbraio pensavo di cominciare ad intensificare gli allenamenti, voi che dite??
Sì, ma intensifica soprattutto quelli di fondo. Per gli allenamenti specifici in salita aspetterei almeno marzo. Il tutto deve essere graduale in modo da essere al massimo della forma nel periodo di giugno senza stressare troppo il tuo fisico. Se non hai altre gare importanti in programma, esserlo prima non ti servirà a niente, anzi, prima raggiungerai il tuo picco di forma e prima comincerà il naturale declino.
in quanti la faranno tutta in sella?Son circa 900m di dislivello.
in quanti la faranno tutta in sella?
Il problema che stare buoni mi viene difficile, tra l'altro l'orografia ligure non va d'accordo con la pianura, dove vai vai si sale, non grandi dislivelli , 5/600 mt ma in 4/5 km...... Tra l'altro ho una sola bici e faccio tutto con quella.... Debbo convincere il tesoriere ( mia moglie) ad aprire la borsa e comprare una bdc....
in quanti la faranno tutta in sella?
quindi praticamente solo i top bikers!contali sulle dita delle tue mani........e non andare oltre
quindi praticamente solo i top bikers!
quindi praticamente solo i top bikers!
Nessuno la fa tutta in sella, ci sono tratti talmente ripidi e smossi che non conviene nemmeno provarci ,si brucerebbero preziose energie che ti servono per scollinare...
Per chi fa il corto, ricordatevi la pontara tra lupo bianco e passo sella, sulla sinistra potete ammirare la pista da sci che voi risalirete contromano nel lato opposto del canalone
Mi è' piaciuta dippiu d'inverno in discesa, come d'altronde la sasslong.
Preparatevi a soffrire!!!
ho sentito il CO e siccome sono iscritto al corto, sorry... al Lady ... devono andare a casablanca a fare una cosetta...
ciao dalla futura emilia...
Esatto!
E nel tuo pacco gara la maglia sarà nera e rosa, con la scritta in strass ... Ovviamente la scritta sarà HERO-INA! Volendo puoi acquistare una pochette personalizzata invece del borsone sportivo, guanti di seta invece dei manicotti e calze autoreggenti invece dei gambali!
Il casco è vietato, mentre è d'obbligo cappellino a fiori.
E occhio, perchè pare che, essendo un percorso facile, all'arrivo controllano se hai il trucco apposto e se la messa in piega ha tenuto ... in caso negativo vieni squalificato!
Il mio obbiettivo sarebbe quello di riuscire a godere del paesaggio e non essere sempre in apnea..... avere la gamba per poter tirare anche un po' il fiato, tanto anche volendo , non potrei fare gara....
La genetica e' fondamentale..... Io sono un normo dotato.... Forse neppure...,
Adesso purtroppo il tempo non aiuta quindi questa settimana un paio di ore di pedalate.... In palestra... Non è' lo stesso però ....
A proposito di meteo, spero nel bel tempo, perché se fosse come la 2012.... non so se partirei...
Il mio obbiettivo sarebbe quello di riuscire a godere del paesaggio e non essere sempre in apnea..... avere la gamba per poter tirare anche un po' il fiato, tanto anche volendo , non potrei fare gara....
La genetica e' fondamentale..... Io sono un normo dotato.... Forse neppure...,
Adesso purtroppo il tempo non aiuta quindi questa settimana un paio di ore di pedalate.... In palestra... Non è' lo stesso però ....
A proposito di meteo, spero nel bel tempo, perché se fosse come la 2012.... non so se partirei...
L'ulteriore post di turbobike mi pare che confermi inequivocabilmente che è un Troll.
E spero vivamente per lui che lo sia, perchè se così non è fa ragionamenti (ragionamenti?) di tale tristezza che non meritano replica.
Quindi chiudiamo il discorso e torniamo a scrivere se si può fare con monocorona o meno ....
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