E poi dici di non avere gamba...
la più tosta è quella che dal pordoi porta a canazei
Lo confermo pure............il 32 nelle zone dove giro è al limite, ci vorrebbe un 34 o un 36.
Ho montato un 28 per la hero appunto perchè ho paura di non fare quelle salite e considerando che molti la faranno con il 34..........
Preciso anche che, il mio passo in salita è quello della tartaruga, il gps si mette in autopausa da come vado piano.
Azzzzzzzzzzzzzz al massimo scendo a piedi.
Grasssssssssssssssssie
Dai non scherzare.....é da 4 anni che posseggo una 29".Ora che ci sono... Qui tutti siamo tarati con la ruota 29, tu hai la 26 immagino..
Io usavo la 1x10 con la 32, si andava bene, ma per la hero forse meglio la 28
Dai non scherzare.....é da 4 anni che posseggo una 29".
1×11 32 10/42
Mi ritiro in buon ordine, se tiri una 32 e andrebbe una 34/36
Se tu sei una tartaruga, io sono una lumaca stanca, per rimanere nel regno animale...
Dunque complimenti, sei troppo modesto, io la 36 la usavo sulla 2x10...
26 come corona piccola? In bocca al lupo...
Come dice la legge di Murphy? Ah...sì, se c'è anche una remota possibilità che qualcosa vada storto accadra!
Dunque siccome la tegolina della terapia di antibiotici era poco, ieri è arrivata la tegola.
Con mia figlia più grande abbiamo deciso di farci un giro in bici sul lungo mare nei boschi tra Follonica e Punta Ala. Una cosa tranquilla su strada sterrata alla velocità di 15 km/h, con tanto di panini per il pranzo. Vista la "pacificità" del giro non mi sono messo neanche le ginocchiere e gomitiere morbide della G-form che, pur facendo XC, porto sempre (tranne che in gara) quando esco in MTB.
Arrivati a Punta Ala e preso un caffè risalgo in bici e vedo tre gradini, in verità sono un pò altini, ma neanche più di tanto, e poi sono solo tre e gradini e gradinate li ho sempre fatti senza timori, quindi che problema c'è? Dunque mi avvicino e li imbocco, purtroppo non vedo che non sono tutti uguali, ma l'ultimo è più alto degli altri, la bici va giù di colpo, malgrado sia col peso spostato all'indietro si impenna ed in un attimo cado col ginocchio sul lastricato. Risultato: ginocchio destro gonfio e dolorante.
Ma che c...o, proprio ora! Ma chi me l'ha fatto fare di scendere quei maledetti tre scalini! Mi picchierei !
Da ieri ghiaccio, impacchi "della nonna" (che per ora non sono serviti ad una mazza), domattina visita dall'Ortopedico che valuterà se è il caso di aspirare il liquido, nel frattempo mi compro una crema all'arnica o all'artiglio del diavolo (dice che facciano bene) e sto valutando di fare un pò di tecar terapia.
L'ortopedico al telefono mi ha detto che gli allenamenti posso proseguirli, ma il movimento del ginocchio è piuttosto rigido, vedrò cosa posso fare, sicuramente fermarsi fino alla gara sarebbe deleterio.
Forse invece che a Selva dovrei andare a Lourdes.
Purtroppo accade quando meno te lo aspetti, secondo me il problema sta nella concentrazione, che a volte non si ha...
Io dopo essermi fracassato il 30 maggio la domenica successiva, in uno sterrato a 10 km/h sono ricaduto, mi stavo aggiustando la fasciatura al ginocchio.. Non ho visto una buca, risultato colpo dalla stessa parte....
Ps prima di aspirare il liquido valuta bene è una pratica ormai vecchia ed usata solo come estrema ratio.
Inoltre puoi essere soggetto ad infezioni..
Meglio qualche giorno di arnica/ fastun voltaren ecc la notte lo fasci con la pellicola, non più di due o tre notti, altrimenti ti fa iper sensibilizzazione...
Grazie A71, sì lo so l'aspirazione non la fanno volentieri, infatti l'ortopedico ha detto di aspettare fino a domani, solo che se va fatta va fatta alla svelta perchè poi il trauma si "organizza", e anche volendo, non si riesce ad aspirare più nulla.
Sono indeciso per gli allenamenti, lui ha detto che posso farli, ma non vorrei peggiorare le cose visto che il movimento del ginocchio è piuttosto legato.
P.S.
Mi spiace per la tua nuova caduta, spero non ti abbia ulteriormente complicato le cose.
Fossi in te pedalerei, io non mi sono mai fermato, poi se hai il ginocchio come un cocomero allora meglio di no..
Farsi aspirare, non è bello, non ti invidio....
Il mio ginocchio comincia adesso dopo due settimane a sgonfiarsi, almeno la mattina, ancora però dormo male ecc
Pazienza...
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