io cerco di dare un occhio ogni tanto per verificare se sensazioni e strumento si "parlano", soprattutto sulle prime salite non sarebbe male stare mediamente 10/15 btm sotto soglia, dopo quando si è belli scoppiati ... come viene viene !!!
io cerco di dare un occhio ogni tanto per verificare se sensazioni e strumento si "parlano", soprattutto sulle prime salite non sarebbe male stare mediamente 10/15 btm sotto soglia, dopo quando si è belli scoppiati ... come viene viene !!!Il cardio lo...tengo su. Ma in gara non lo guardo quasi mai...vado a sensazione. Quando conosci bene il tuo corpo impari a "conoscere" i segnali cje la macchina ti manda.
Ciao a tutti, finalmente dopo uno stop forzato di sei mesi sono tornato a pedalare...
È veramente dura riprendere, considerato che da cinque anni più di due settimane di stop non avevo mai fatto...
Adesso cercherò di guadagnare un minimo per riuscire a terminare la hero, ma sarà durissima temo...
Io adesso ho abolito la macchina... mi muovo solo in bike...
Sto facendo sei uscite a settimana ... tutte con poco D+, altrimenti a casa non arrivo..
Qualche consiglio sarebbe gradito...
se ce la fai sei un grande ... io se non sono allenato a puntino, considerando le mie caratteristiche e la grande propensione ai crampi non riuscirei nell' impresa ...Ciao a tutti, finalmente dopo uno stop forzato di sei mesi sono tornato a pedalare...
È veramente dura riprendere, considerato che da cinque anni più di due settimane di stop non avevo mai fatto...
Adesso cercherò di guadagnare un minimo per riuscire a terminare la hero, ma sarà durissima temo...
Io adesso ho abolito la macchina... mi muovo solo in bike...
Sto facendo sei uscite a settimana ... tutte con poco D+, altrimenti a casa non arrivo..
Qualche consiglio sarebbe gradito...
come ti capisco !!!Grazie Big, per adesso debbo solo avere pazienza, sto usando quasi solo la bdc, perché magari a torto, penso che sia più allenante...
sono appena rientrato e sono steso come un tappeto sul divano con mia moglie che mi insulta...
Grazie Big, per adesso debbo solo avere pazienza, sto usando quasi solo la bdc, perché magari a torto, penso che sia più allenante...
sono appena rientrato e sono steso come un tappeto sul divano con mia moglie che mi insulta...
Per fare il lavoro di quantità credo che la bdc sia il top.
Per affinare, sia la tecnica che l'abitutdine alla pedalata in salita su fondo irregolare, la mtb è insostituibile...
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