Beh...comunque e sempre bisogna riscaldarsi prima per attivare il fisico, anche con un fuori soglia...anche vero che una griglia sono tante persone...partire in prima fila o ultima cambia, non tanto per il tempo finale ma per eventuale casino al ready to go...mezz'ora in griglia? ma se è riservata cosa serve andare lì prima? pffff se c'è una cosa che non mi fa bene è partire a freddo... va beh