SEI NUOVO E NON SAI DA DOVE INIZIARE? (How To Trick e Ballack)

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freeridealways

Biker superis
7/10/07
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allora, premetto che apro questo topic sperando di riuscire un po ad aiutare chi è nuovo del sito è vuole sapere come fare a migliorare. chiedo cortesemente a tutti i forumendoli di non postare cose off topic, se qualcuno ha qualche consiglio lo dica pure, ma attinenti all'argomento, e, se si riesce,
mantenendo i trick per ordine di difficolta, cosi che uno alle prime armi nn si debba leggere tutti i modi per aprire whip e backflip prima del tanto ricercato bunnyhop
... grazie

ah gia, i trick si riferiscono alla bmx,mtb in street e dirt

la "scaletta" dei trick sara questa(con relativa breve descrizione): (quelle con lasterisco sono gia fatte e pronte x la lettura)

-bunnyhop(salto base alzando prima la ruota anteriore e poi il posteriore)*
-manual(posizione in cui si va con la ruota anteriore alzata, mantenedo l'equilibrio con il bacino)*

-x-up(giro di 180° del manubrio mantenendo le braccia incrociate)*
-x-up bunny hop(salto incrociando le braccia) *
-fakie(andare all'indietro)
-180(rotazione di 180° appoggiandosi sul davanti)
-180bunnyhop(rotazione di 180° saltando)
-barspin(giro di 360° del manubrio)
-barspin bunny hop ( giro di 360° del manubrio saltando)
-one foot(in aria si toglie un piede)
-nofoot(in aria si staccano entrambi i piedi)
-one hand( in aria si stacca una mano)
-no hand(in aria si staccano entrambe le mani)
-foot-plane(si salta e in aria si appoggia un piede su un ostacolo)
-feeblegrind(si salta atterrando sul grind con la ruota anteriore e il peg dietro)
- pedalgrind(si salta atterrando sul grind con il pedale)
-tailtap( si arriva saltando sulla ruota dietro e con ratazione di 90°)
-abubaka(si arriva saltando sulla ruota dietro e tornando giu in fakie)
-fufano(si arriva appoggiando il dietro, e si ritorna girandosi di 180°)
-360 bunnyhop(rotazione di 360° saltando)
-bunnyhop to manual( salto con atterraggio in manual)
-wallride(si va con la bici sul muro)
-air(saltare verticalmente fuori da un quorter, con successivo rientro)
questi sono piu o meno i trick base e anche un po di piu...
detto questo nn di menticate che se volete provare un trick nn citatato potete sempre utilizzare la funzione cerca del nostro forum!!!
spero di riuscire ad essere chiaro, almeno abbastanza x entrare in questo stupendo sport
:-?:-?:-?
 

pasto23

Biker perfektus
11/5/07
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udine
sai freeride, era all'incirca quello ke volevo fare io sto lavoro nel topic How to...proprio sta mattina ero arrivato con l'intenzione di fare una cosa del genre...ma vabbe, pare ke sarà inutile...già ke ci 6 allora potresti aggiungere 1 video esplicativo x i vari trick citati, e proporre anke il sito bmxitalia dove ci sono utili spiegazioni e trucchi riguardo al bunny hop, al manual e al footjam....
 

freeridealways

Biker superis
7/10/07
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grazie pasto, ottimo lavoro, hai gia fatto molto, e grazie per avermi corretto.

ora mi mettero dietro x descrivere i trick passo a passo!

i video che hai gia postato nn li rimetto, spero che si capira che bisogna ritornare indietro x il video.!!!
via iniziamo a metterci sotto, x trick che so fare bene utilizzero la mia esperienza x aiutare, x quelli che non so fare, ho di cui nn sono patricissimo tradurro quello di bmx-zone nella sezione how-to
 

freeridealways

Biker superis
7/10/07
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allora, il bunny hop è una delle basi per lo street, permette di saltare con la bici, alzando prima la ruota anteriore e poi la posteriore.

io consiglio per prima cosa di imparare a sbilanciarsi in avanti riuscendo a tirare sui la ruota dietro, poi una volta fatto cio tirate su il davanti e alzate il dietro sbilanciadovi avanti.
una volta che sarete riusciti a saltare in questo modo decisamente brutto e anti estetico vi accorgerete quasi da soli che il salto viene meglio se una volta tirato su il davanti spingete il manubrio in avanti e tirate su le gambe..
fidatevi che funziona... cmq continuate imperterreti xke allinizio potrebbe nn venire subito.

consiglio di iniziare in piano, senza ostacoli, poi una volta che cè l'idea di come si salta metete per terra delle scatole di cartone o altre cose "leggere" iniziate da 5 10 cm, e poi alzate a 20-30-40-50 ecc finche riuscite.
imparando a saltare subito con sicurezza l'altezza dei maciapiedi
eviterete parechie forature
 

freeridealways

Biker superis
7/10/07
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il manual è un trick base, che pero spesso è ostico, e anche dopo anni di riding può essere sempre migliorato. in pratica consiste nel mantenersi in una posizione di equilibrio con la ruota anteriore alzata, utilizzando il bacino come peso per restare in equilibrio.
molta gente utilizza il freno, in modo che quando ci si sbilancia troppo indietro il freno aiuta a riprendersi in avanti; nn è inidspensabile ma a chi prova x le prime volte manual lo consiglio vivamente.
allora per provare a fare manual basta prendere un po di velocita, dito indice sul freno(opzionale), piegare un po le ginocchia,tenere il culo un po indietro e poi tirare su di braccia(o di peso) il davanti, cer cercando di equilibrarsi per piu tempo possibile, quando esagerate e state x cadere indietro frenate o saltate giu, x salvarsi da una bella schienata.
osservate bene la posizione nei video precedenti...per il resto provate provate e provate!!!
 

freeridealways

Biker superis
7/10/07
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x-up è un trick semplice, uno dei primi che inizia a dare soddisfazione xke si puo fare dappertutto.

l'x-up consiste nel incrociare le braccia ad x (da qui il nome)

abituatevi a incrociare e disincrociare le braccia stando con i piedi giu, e quando vi sentite pronti andando piano tirate su il davati e incrociate, in realta poi atterrate con le braccia a x, le prime volte è peso poi ci si abitua..
questo trick è di base per il bunny hop x-up, molto piu bello e polivalente.
 

freeridealways

Biker superis
7/10/07
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è molto simile al x-up, solo che si fa in aria.

ovviamente se avete imparato gia x-up questo sara un po piu facile..

allora allinizio (io almeno) si fa fatica a incrociare le braccia in aria xke si sposta il telaio, il trucco sta nello spingere con entrambe le braccia nella stessa direzzione, tenendo il telaio ben saldo tra le gambe.

per prima cosa fate come ho gia detto x il bunny hop, alzate il davanti(stavolta di almeno 20 cm) e poi sbilanciatevi in avanti, fatelo 3-4 volte, quando siete pronti alzate il davanti, poi mentre vi sbilanciate incrociate,e se riuscite disincrociate se no atterrate cosi o appoggiando i piedi.

quando lo fate pulito riuscirete poi a farlo con il bunny hop pulito con un po di pratica.
 

freeridealways

Biker superis
7/10/07
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il fakie, cioè andare all'indietro, è importante xke aiuta a chiudere 180, bubaka, 540.. ecc ..

per imparare basta andare verso una discesa con una velocita bassa, e asp che finisca la velocita, iniziando a scendere.. per mantenere un buon fakie bisogna mantenere lequilbiro curvando con il manubrio, almeno le prime volte, nel caso di un mozzo normale bisogna anche pedalare all'indietro, se si vuole rallentare o revertare basta decelerare la pedalata o fermarla..
nel caso di un mozzo freecoaster invece basta tenersi in equilibrio sulla bici,
tennedo le braccia un po piegate o tese, in modo da rimanere nel punto della bici in cui si è, e non come viene spontaneo lasciare che la bici indietreggi riamando nel punto in cui siamo...
per provare fakie si puo anche andare contro un muro, spingere con il manubrio verso di esso, in modo da alzare il posteriore, e poi spingersi indietro..
anche qui provare provare provare...
 

freeridealways

Biker superis
7/10/07
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parma
allora, questo trick non è molto usato, consiste nello spostare il peso completamente sulla ruota davanti e ruotare di 180 gradi,...
ci si puo aiutare con il freno, ma è molto piu utile farlo senza, in quanto si inizia a capire un po la rotazione 180 che poi si fara nel bunny hop 180.

si puo concludere andando in fakie o revertando immediatamente, rendendolo simili ad un 360 sulla ruota dietro...
 

freeridealways

Biker superis
7/10/07
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parma
è un trick che da veremante molta soddisfazione, specialmente se unito ad un buon fakie..
allora per prima cosa dovete saltare almeno una 20-30 di cm.. poi provate a fare una curva e nel momento in cui siete con davanti piu a destra o piu a sinistra del dietro, allora alzate il davanti e spingete con la gamba posteriore al fine di spostare il retro della bici... provate molte volte, una volta che si capisce il movimento si fa anche senza dovere prima curvare, ma direttamente in aria..

altri consigli aggiunti(thanks etoy): per girare piu facilmente si puo girare la testa dalla parte in cui si sta ruotando, il corpo la seguira poi spontaneamente.
 

etoy

Biker extra
7/5/06
798
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pse
aggiungerei che per il bunnyhop 180 mentre si salta é importante girarsi con la testa e le spalle guardando all'indietro più che spingendo solo con le gambe..aiuta molto la rotazione
 

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