Qualche volta io mi trovo per terra attaccato ai pedali....senza nemmeno rendermene conto.
Sei un acrobata......
Qualche volta io mi trovo per terra attaccato ai pedali....senza nemmeno rendermene conto.Per acquisire gli automatismi di sgancio serve tempo.
All'inizio è normale fare dei botti quanticibasta non scoraggiarsi.
Io oggi mi sono trovato per tre volte con l'anteriore che mi è partito all'improvviso per colpa del fango e per tre volte ancora prima di rendermene conto avevo già il piede sganciato a terra a salvarmi dalla caduta.
Ok,ciao.SPD ....Shimano Pedaling Dynamic ....Da quello che hai scritto ho pensato che parlavi con cognizione.Il pedale spd per funzionare lo devi usare con le "tacchette".Queste devono essere fissate sulla suola della scarpa in una determiata posizione.questo vale per tutti i pedali spd che siano mono face,double face o...poker face..scusa la battuta
Che papocchio hai fatto ?Ok,
Grazie per tutte le info, si capisce che sono un principiante... Ora so che i "cosi" che ho attaccato sotto le scarpette sono le tacchette...
Gli scarpini che ho acquistato da Decathlon hanno solo due posizioni possibili (vedi foto). Per il momento li ho collegati su quella anteriore e provo un senso di posizione innaturale rispetto a quando uso il flat, nella prossima uscita proverò i due posteriori.
Vedi l'allegato 305341
Vedi l'allegato 305343
La scarpa ha un minimo di regolazione ma mi trovo bene a tenere gli agganci tutti dietro (come nella prima foto). Come detto prima, nella prossima uscita avvitero' la racchetta sulle sue viti posteriori e non anteriori come ora.
La molla sul pedale l'ho regolata quasi al minimo e stacco al volo molto agevolmente (essendo un kakasotto staccavo appena sentivo pericolo...)
Ho fatto qualche castroneria?
p.s.
Vi ho fatto divertire un po'...bene così.
O video ...Ci sono miriadi di guide in internet sul posizionamento corretto delle tacchette
Spiegandolo molto semplicente la tacchetta andrebbe posizionata in modo che il perno del pedale una volta agganciata la scarpa sia sulla linea metatarsica, un po' più arretrato o avanzato a secondo delle preferenza ma sempre all'interno dell'area configurata dalla prima e dalla quinta testa metatarsale:
Vedi l'allegato 305350
Per quanto riguarda l'inclinazione invece si dovrebbe mantenere la stessa inclinazione dei piedi quando si è in piedi (scusa il gioco di parole) e cioè con il tallone leggermente inclinato verso il telaio.
Queste sono le basi di partenza per una corretta sistemazione delle tacchette che poi si può affinare in base alle proprie sensazioni sui pedali, ma senza creare stravolgimenti dato che la posizione vincolata se non permette un'ottima postura porta inevitabilmente a dolori o peggio infiammazioni delle articolazioni in gioco.
No su questo non sono d'accordo.Aldilà del corretto posizionamento delle tacchette
quanto fatto da @sengine7 e che salta subito all'occhio
è l'errato posizionamento della piastrina con le feritoie
che va all'interno della scarpa, come da img allegata
p.s. la linea rossa delimita l'interno dall'esterno della scarpa
Vedi l'allegato 305351
Puoi non essere d'accordo,No su questo non sono d'accordo.
La piastrina e il supporto filettato vanno all'interno della scarpa solo nei modelli che lo prevedono.
Gli scarpini presi hanno già il supporto filettato al loro interno, per cui ho utilizzato la piastrina per proteggere meglio la zona di avvitamento.
Su questo sono sicuro.
Per la posizione, grazie ai vostri riscontri, ora mi è tutto più chiaro.
Potresti specificare a quali prodotti fai riferimento ? Cos'è il "mezzo pedale Shimano" da accoppiare al spd ?
Grazie
Ok,
Grazie per tutte le info, si capisce che sono un principiante... Ora so che i "cosi" che ho attaccato sotto le scarpette sono le tacchette...
Gli scarpini che ho acquistato da Decathlon hanno solo due posizioni possibili (vedi foto). Per il momento li ho collegati su quella anteriore e provo un senso di posizione innaturale rispetto a quando uso il flat, nella prossima uscita proverò i due posteriori.
Vedi l'allegato 305341
Vedi l'allegato 305343
La scarpa ha un minimo di regolazione ma mi trovo bene a tenere gli agganci tutti dietro (come nella prima foto). Come detto prima, nella prossima uscita avvitero' la racchetta sulle sue viti posteriori e non anteriori come ora.
La molla sul pedale l'ho regolata quasi al minimo e stacco al volo molto agevolmente (essendo un kakasotto staccavo appena sentivo pericolo...)
Ho fatto qualche castroneria?
p.s.
Vi ho fatto divertire un po'...bene così.
Ok grazie,Apposta ti ho detto di postare foto, come ti han già giustamente suggerito, cosi com'è in foto è montato male...e potrebbe risultare pure pericoloso, per un non perfetto aggancio al pedale...con ''mi trovo bene tutti indietro'' ...denota che non hai preso nessuna misura e nonostante ti sembri giusto, e se non lo fosse, a lungo andare pedalando non correttamente potrebbe portarti a problemi muscolo/scheletrici...
Ok grazie,
Quindi per completare correttamente devo:
1. Togliere la placchetta rettangolare che andrebbe all'interno scarpa (cosa non necessaria con la mia scarpa)
2. Posizionare la tacchetta come da guide e video vari.
Dimentico qualcos'altro?
P.s. per franz_quattro
Ovviamente nessuna polemica. Ho installato la placchetta rettangolare come vedi in foto con l'intento di proteggere la scarpa.
In ogni caso grazie per il consiglio
Se vedi la tacchetta nel lato che va a contatto con la suola è dentellata, questo per poter incidere la plastica della suola e fare più presa (calcola le forze il gioco durante la pedalata) senza dover stringere eccessivamente le viti rischiando di spanare i filetti.Ovviamente nessuna polemica. Ho installato la placchetta rettangolare come vedi in foto con l'intento di proteggere la scarpa.
In ogni caso grazie per il consiglio
ti hanno già detto tutto.posso solo ripetere di levare subito quella piastrina che hai messo al di sotto della placchetta.No su questo non sono d'accordo.
La piastrina e il supporto filettato vanno all'interno della scarpa solo nei modelli che lo prevedono.
Gli scarpini presi hanno già il supporto filettato al loro interno, per cui ho utilizzato la piastrina per proteggere meglio la zona di avvitamento.
Su questo sono sicuro.
Per la posizione, grazie ai vostri riscontri, ora mi è tutto più chiaro.
Hai ragione. L'ho notato nella differente posizione pre-post uscitaSe vedi la tacchetta nel lato che va a contatto con la suola è dentellata, questo per poter incidere la plastica della suola e fare più presa (calcola le forze il gioco durante la pedalata) senza dover stringere eccessivamente le viti rischiando di spanare i filetti.
Mettendoci la placchetta metallica vanifichi quell'effetto.
Fatto.ti hanno già detto tutto.posso solo ripetere di levare subito quella piastrina che hai messo al di sotto della placchetta.
Forse sei tu l'acrobata, invece.Qualche volta io mi trovo per terra attaccato ai pedali....senza nemmeno rendermene conto.
Sei un acrobata......
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