.. premesso che in salita sono una pippa.. cmq sia.. sono passato dagli SPD ai flat per via del maggior senso di sicurezza che mi davano nelle discese brutte e impestate e per il fatto di affrontare (spesso) lunghi tratti a piedi..
adesso che vado di flat metto il piede nella stessa identica posizione di quando usavo gli SPD e , parzialmente, riesco anche sfruttare la pedalata di ritorno semplicemente premendo la suola contro il pedale che sale (opportunamente inclinato).. a scriverlo mi è difficile, ma la tecnica è la stessa che adoperano quelli che con i flat ci saltano e ci fanno acrobazie varie.. con una scarpa dalla buona aderenza e con l'opportuna tecnica, la pedalata non è rotonda come con gli SPD, ma comunque un pò ci si avvicina.. il piede non sarà sempre nella posizione perfetta (cioè simil SPD) ma cmq appena lo sposto inavvertitamente me ne accorgo e lo rimetto a posto con naturalezza.. la pedalata in centro pianta non rende neanche con i flat.. anche loro richiedono di mettere il piede nel posto giusto, tacchette o non tacchette...
p.s cmq se dovessi fare tanti km senza dover spingere o affrontare discesa molto impegnativi, rimetterei gli SPD
ciao
adesso che vado di flat metto il piede nella stessa identica posizione di quando usavo gli SPD e , parzialmente, riesco anche sfruttare la pedalata di ritorno semplicemente premendo la suola contro il pedale che sale (opportunamente inclinato).. a scriverlo mi è difficile, ma la tecnica è la stessa che adoperano quelli che con i flat ci saltano e ci fanno acrobazie varie.. con una scarpa dalla buona aderenza e con l'opportuna tecnica, la pedalata non è rotonda come con gli SPD, ma comunque un pò ci si avvicina.. il piede non sarà sempre nella posizione perfetta (cioè simil SPD) ma cmq appena lo sposto inavvertitamente me ne accorgo e lo rimetto a posto con naturalezza.. la pedalata in centro pianta non rende neanche con i flat.. anche loro richiedono di mettere il piede nel posto giusto, tacchette o non tacchette...
p.s cmq se dovessi fare tanti km senza dover spingere o affrontare discesa molto impegnativi, rimetterei gli SPD
ciao