rider pesanti e prestazioni....

[doc amia]

dall'alto dei miei 90kg mi domando un pò quanto il peso possa influenzare le prestazioni, poichè di rider "manzi" che vanno discretamente forte io nè ho visti pochi...

spesso però sento quì sul forum di pesi diciamo interessanti he he he

voi quanto pesate (non fate i furbi) ?
conoscete raider pesi che viaggiano discretamente ?

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[andre9]

io sono 85 kg per 1.85 di altezza; ho la maledetta pacetta che non se ne vuole andare :(

 

[big-andrea]

ahahaha che secchi che siete 115 kg per 1,80 e il demo9 ne è fiero

 

[jackson]

96 kg per 1,77...e anche il mio di demo ne va fiero!!!

 

[burdenbike]

cazz'è questo...un forum di obesi???

 

[Fuocoz]

L'andare forte o piano dipende principalmente dal rapporto peso/potenza soprattutto in salita ma è importante anche in pianura.
Chi è pesante magari ha anche qualche watt in più ma questo rapporto cala vertiginosamente.
Inoltre chi è più leggero consuma meno calorie e alla fine dei giri lunghi può far la differenza tra chi dopo 4 ore è cotto e chi ne fa 6 senza problemi.

Il peso in più è dato chiaramente dal grasso ma anche dalla struttura ossea, ballan ad esempio è 1.90 e pesa 72kg praticamente ha le ossa cave come i volatili... tieni conto che lui potrebbe pesare 15kg di più ed essere considerato perfettamente in forma, il modo più veloce (ma approssimativo) per calcolare il peso forma infatti è altezza-100.

Io peso 86x1.74 e sono un bradipo...

 

[burdenbike]

io sono esataamente 175 x 75...ma qualche rotolino di troppo sui fianchi è comparso l'annoscorso e non accenna a sparire...
e sono comunque un bradipo!!!!

 

[big-andrea]

il post era nella sezione freeride poi è stato spostato qui
ovvio che il discorso cambia

 

[karne]

allora non sono da solo !!!

1.78 - 90 kg (circa)

ma tutti sulla panza

ciaoooo

 

[rspinato]

Io sono il più magro razza di ciccioni, mettetevi a dieta; guardate me: 1,81 per 85 kg., e ho una tartaruga da far invidia: solo che è girata al contrario! Quest'anno comunque ho fatto oltre 4.500 km. e circa 70.000 metri di dislivello in salita e sono poco più che fermo (VAM tra 800 e 1000). Dobbiamo rassegnarsi purtroppo: qualche piccola soddisfazione ce la possiamo anche prendere, ma per andare forte nel nostro sport più magri si è e meglio è.

 

[jackson]

cazz'è questo...un forum di obesi???

se 96 kg di muscoli ti sembrano obesi....bhè si allora è un forum di obesi....




ovviamente scherzo, altrimenti sarei mister olympia...però il discorso di prima sui pesi le corporature e le costituzioni sono da approfondire. il mio peso, che è alto rispetto alla mia altezza, a evdermi sembrerebbe molto meno, appunto perchè ho l'ossatura pesante e robusta, è proprio la mia costituzione cosi. Da togliere ho solo un pò di pancetta, strano ma vero.

 

[Fuocoz]

Io sono il più magro razza di ciccioni, mettetevi a dieta; guardate me: 1,81 per 85 kg., e ho una tartaruga da far invidia: solo che è girata al contrario! Quest'anno comunque ho fatto oltre 4.500 km. e circa 70.000 metri di dislivello in salita e sono poco più che fermo (VAM tra 800 e 1000). Dobbiamo rassegnarsi purtroppo: qualche piccola soddisfazione ce la possiamo anche prendere, ma per andare forte nel nostro sport più magri si è e meglio è.

Guarda che 1000 di VAM, per quel che può valere, è un dato di tutto rispetto anzi un'ottimo risultato per un amatore che in settimana lavora e va avanti a pane e acqua eh!
Un pro di quelli che vedi in tv fa 1500, su salite che favoriscono la vam e in situazioni di gara dove entrano in gioco altri fattori arrivano a 1600-1800 ma sono casi più unici che rari e si contano sulle dita di una mano, nel senso che parliamo di gente del calibro del fu Pantani o di Contador.

 

[rspinato]

Guarda che 1000 di VAM, per quel che può valere, è un dato di tutto rispetto anzi un'ottimo risultato per un amatore che in settimana lavora e va avanti a pane e acqua eh!
Un pro di quelli che vedi in tv fa 1500, su salite che favoriscono la vam e in situazioni di gara dove entrano in gioco altri fattori arrivano a 1600-1800 ma sono casi più unici che rari e si contano sulle dita di una mano, nel senso che parliamo di gente del calibro del fu Pantani o di Contador.

Solo che io 1000 ce l'ho di picco, c'è chi lo tiene per 5000 metri di ascesa in un unico giro......Basso comunque è arrivato anche a quasi 1.800....D'altra parte 85 kg. da portarsi in giro in salita sono tanti, purtroppo...

 

[nicova]

ciao a tutti,
l'estate 2009 pesavo 86kg di muscoli x 1.75, andavo 4 volte in palestra + combattimento... la mtb solo per divertimento la bdc solo allenamento...per tanti motivi mi sono allontanato dal mondo palestrati,ora frequento la palestra solo per fitness e in inverno anche conmbattimento, sono sceso a 78kg vado molto meglio in , ma non volgio scendere sotto i 76 non mi ci vedo cosi magro ,
ciao a tutti

 

[Fuocoz]

Solo che io 1000 ce l'ho di picco, c'è chi lo tiene per 5000 metri di ascesa in un unico giro......Basso comunque è arrivato anche a quasi 1.800....D'altra parte 85 kg. da portarsi in giro in salita sono tanti, purtroppo...

Si ma è comunque un risultato di tutto rispetto

 

[brunopiru]

scusate l'ignoranza,cos'è la vam?
io peso sui 90 kg e sono 179,credo di andare abbastanza in salita(considerando che ho iniziato un anno e mezzo fa)
ma se pesassi 10 kg in meno sarei una scheggia!
ho un ossatura esageratamente grossa,le mie spalle sono ENORMI,ho solo un po' di pancia,ma 10 kg in meno sarei tirato all'osso!
però la voglia di salita è tanta,quindi penso che farei un po' di dieta,anche se non sono obeso,ho solo un po' di pancia!

 

[ak-47]

1.90 85kg, ossatura leggera e sottile ma buona muscolatura... ma cmq vado sempre lento ;)

 

[Fuocoz]

scusate l'ignoranza,cos'è la vam?
io peso sui 90 kg e sono 179,credo di andare abbastanza in salita(considerando che ho iniziato un anno e mezzo fa)
ma se pesassi 10 kg in meno sarei una scheggia!
ho un ossatura esageratamente grossa,le mie spalle sono ENORMI,ho solo un po' di pancia,ma 10 kg in meno sarei tirato all'osso!
però la voglia di salita è tanta,quindi penso che farei un po' di dieta,anche se non sono obeso,ho solo un po' di pancia!

In parole povere quanto dislivello riesci a fare in un ora, un amatore della domenica sta sui 5-600, uno che va abbastanza sta sulle 800-1000, quelli tipo gli elite sui 1200-1300, i pro sui 1500 e i campioni anche a 1800.
E' comunque un valore del tutto indicativo..

 

[ak-47]

appena calcolata la mia VAM sto sugli 820...che schifezz

 

[mistral891979]

scusate l'ignoranza,cos'è la vam?
io peso sui 90 kg e sono 179,credo di andare abbastanza in salita(considerando che ho iniziato un anno e mezzo fa)
ma se pesassi 10 kg in meno sarei una scheggia!
ho un ossatura esageratamente grossa,le mie spalle sono ENORMI,ho solo un po' di pancia,ma 10 kg in meno sarei tirato all'osso!
però la voglia di salita è tanta,quindi penso che farei un po' di dieta,anche se non sono obeso,ho solo un po' di pancia!

ecco una spiegazione alla tua domanda, spero sia esauriente:

http://www.ciclomaniac.com/vam.asp