la sella direi che è perfetta, messa in pari con la livella, distanze verificate tra piantone e mozzo forcella e tra punta sella e manubrio risultano ok (per quel che ho potuto trovare spulciando nel forum, ma se vuoi rinfrescarmi con qualche sistema di misurazione che mi è sfuggito, ben venga, io rimisuro) la pedalata è a posto, la misura è verificata alla nausea, ma considera sempre che sono niubbo e con pochi km e praticamente nessuna esperienza alle spalle sulle bici, quindi potrebbe essere una mia tendenza naturale sulla quale devo lavorare, come per chi(esempio estremizzato) sale su un windsurf e le prime volte tende a stare col sedere in fuori pur avendo il boma ad altezza giusta, poi impara a spingere avanti il bacino e mandare in fuori le spalle, magari usando pure il trapezio. Comunque posso rimisurare anche tutto, partendo dalla corretta distanza sella(che ho stabilito facendo la prova del filo a piombo a cadere dal ginocchio sopra il pedale in orizzontale)
In teoria merito un 9+, la pratica magari lascia a desiderare, ma mi applicherò
EDIT: ho guardato e riguardato, misurato e rimisurato, cercato fonti, calcoli e quant'altro, tutto sembra corretto, ma alla prova del "trova la posizione giusta in sella, con le braccia leggermente flesse, guardando in avanti, e poi ruota il capo verso il basso, ed il mozzo anteriore lo dovresti vedere un paio di CM dietro al manubrio" beh, una volta fatta seriamente questa prova empirica io vedo che il bordo posteriore del manubrio ed il bordo anteriore del mozzo NON HANNO LUCE, il mozzo lo vedo, il QR lo vedo, ma tra i due bordi manubrio-mozzo non c'è luce, ogni volta che faccio queste prove saltano fuori cose nuove, comincio a pensare che quel che sento a livello di raccolta sul manubrio sia una sensazione giusta e mi serva passare da uno stem da 90 ad uno da 100; e poi, ho anche misurato l'altezza sella da terra (110) e l'altezza manubrio da terra, calcolata al centro orizzontale del manubrio, non sopra e non sotto, ed è 106,5; di fabbrica sotto lo stem ho 2 spessori da 5mm ed 1 da 10mm, non è che ho anche un dislivello troppo basso tra manubrio e piano sella e magari devo abbassare lo stem di 10-15mm? Ho provato con bolla e calibro a vedere la distanza presa tra le due brugole di fissaggio sul tubo forcella(ha un nome specifico?) ed il centro manubrio, ed il mio stem alza in positivo di 40mm, e da quanto ho letto se lo girassi in negativo arriverei ad un dislivello piano sella>centro manubrio che passa da 3,5cm a 11,5cm , forse troppo.... ma prima o poi ci arrivo a cucirmela bene, sono testardo
(devo pensare anche ad una soletta per il piede DX visto che la tibia SX è più lunga di 5mm)
e poi non chiedo molto, non devo fare nessuna gara, voglio solo pedalare per tenermi in forma e migliorare il sistema cardiocircolatorio.