DanMBK
Biker cesareus
Ah ok... daniele_longo... allora hai ragione, è vecchio
Ah ok... daniele_longo... allora hai ragione, è vecchioho dato del signore a danele, non "l'autista del pullman"ma a quello che ieri aveva la corratec, se non mi sbaglio...spero di non avere fatto confusione
Grazie a te, Teo!
Mi fanno ancora male le gambe stamattina... :-P
Per forza gli hai dato del signore a Daniele è vecchio
anche se con quella Corratec fila come il vento
Ah ok... daniele_longo... allora hai ragione, è vecchio
veramente e menomele non in testa a .... nessunoa proposito ma l'albero fatto cadere con un tocco di dito dal piccolo Dan ne vogliamo parlare
mai vista una potenza cosi'!!!
si i suv che non sanno usare e poi si lamentano che toccano dappertuttoscusa io ne ho viste solo 2 la terza dove l'hai fatta???
La terza la fatta sopra di mèvoleva abbattermi perchè andavo troppo forte.
Questi vecchietti sono troppo pericolosi, poi guidano anche i suv!!!
Comunque grazie a tutti per la bellissima giornata, ci si vede alla prossima
.
Ha guardato il tronco e..... ha detto questo e morto,l'ha toccato e magia è caduto.Se toccava uno di noi.....minimo bucava,pensa mi ha guardato 3 volte e sono caduto 3 volte anche io come il tronco,e se mi toccava...... mi sa che dovevo tornare a Pontevecchio a piedi..
Mi è andata bene.
Salutoni Marco.
Nile non dare del.Signore a Daniele lo fai sentire vecchio
eh però non proprio girettoSe il tempo regge perchè no!
Questa è la traccia del giretto di Sabato mattina mio e di Cypher che ringrazio per la compagnia.
[URL="http://www.sports-tracker.com/#/workout/eolo81/cps96mais69hv8c1"][url]http://www.sports-tracker.com/#/workout/eolo81/cps96mais69hv8c1[/URL][/URL]
si si si dai che è belloMa ..... viste le previsioni ci sono buone speranze
sperem in ben!
come va tuttoa posto ?ho dato del signore a danele, non "l'autista del pullman"ma a quello che ieri aveva la corratec, se non mi sbaglio...spero di non avere fatto confusione
Sì sì tutto a posto ;) sono pure andato a correre...6,8 km...dite che serve andare a correre in preparazione alla mtb???? perchè non riesco a uscire troppo spesso in bici e quindi oltre alla palestra mi rimane solo andare a correre.come va tuttoa posto ?
si aiuta anche se poi il movimento non è lo stesso, ma per il fiato va bene.Sì sì tutto a posto ;) sono pure andato a correre...6,8 km...dite che serve andare a correre in preparazione alla mtb???? perchè non riesco a uscire troppo spesso in bici e quindi oltre alla palestra mi rimane solo andare a correre.
Ah fabio oggi sono andato in farmacia a cercare degli integratori, e mi hanno dato gli stessi che avevi ieri, avevi proprio ragione, fanno miracoli
e dipende l'ora e il luogo perché non so se riesco ad arrivare in macchina :(si aiuta anche se poi il movimento non è lo stesso, ma per il fiato va bene.
gli integratori aiutano si e anche i sali minerali servono, mercoledì sei dei nostri ?
non farti problemi ti posso recuperare ioe dipende l'ora e il luogo perché non so se riesco ad arrivare in macchina :(
un bel maddalena, oppure pistini di oleggio con agiunta campo dei carriAllora che si fa mercoledì???
orario?? si parte sempre da pontevecchio?non farti problemi ti posso recuperare io
Ah fabio oggi sono andato in farmacia a cercare degli integratori, e mi hanno dato gli stessi che avevi ieri, avevi proprio ragione, fanno miracoli
Allora che si fa mercoledì???
no è a tornavento, ma dato che andiamo in auto ti puoi far trovare in un posto e ti recupero. comunque vediamo gli altri se hanno altre idee di dove andareorario?? si parte sempre da pontevecchio?
Non sono un po' impegnativi? sopratutto i primi 2La premessa è che non sò se ci sarò mercoledì, ma se fosse ho un paio di tracce che mi incuriosiscono.
Ecco le tracce:
[url]http://www.gpsvarese.it/cartina_dettaglio.asp?ID=54&tipo=MTB&page=2[/URL]
[url]http://www.gpsvarese.it/cartina_dettaglio.asp?ID=18&tipo=MTB&page=2[/URL]
[url]http://www.piediliberi.it/460-in-mountain-bike-nei-dintorni-di-sesto-calende/#more-460[/URL]
[url]http://www.circuitodeiparchi.it/fileallegati/mappapercorso_brinzio.pdf[/URL]
Cosa ne pensate?
Non sono un po' impegnativi? sopratutto i primi 2
Volendo posso farne 60 però alla fine arriverei stremato perché sono fuori allenamento ma non é un problema
Comunque se si parte da tornavento io abito abbastanza vicino e quindi il trasferimento non é un problema
servono le protezioni....per i fulmini!!!!
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