...il mio ciclista mi ha detto che togliere 4 etti dalle
ruote è come togliere 4 kg dalla bici...
In effetti è un'affermazione "da bar"
Scindiamo il problema in due filoni: massa complessiva e inerzia.
Il primo fattore è relativo alla salita, come è noto più un corpo pesa (o meglio, ha massa) e più energia serve per farlo salire di quota. In questo caso, 400 grammi "valgono" esattamente 400 grammi
da qualunque parte siano tolti.
Il secondo fattore, l'inerzia, esiste solo quando si accelera la bici. Si scinde in due componenti, una complessiva (l'inerzia da vincere per accelerare la bici nella direzione di marcia) ed una rotazionale (l'inerzia da vincere per mettere in rotazione le ruote).
Facciamo due conti usando
il modello di questa discussione
Ipotizziamo una bici di 13 kg cavalcata da un biker da 70 kg, prima con cerchi da 500 grammi e gomme da 800 grammi, poi con ruote alleggerite con cerchi da 400 e gomme da 700, quindi 400 grammi in meno sulle masse rotanti.
Un'accelerazione da 15 a 20 km/h in 2 secondi costerebbe 576,3J per la configurazione "pesante" e 571.5J per la soluzione "leggera", vale a dire 4.8J pari allo 0.88% in meno.
La stessa differenza di inerzia sarebbe ottenibile usando le stesse ruote "pesanti" ma togliendo
710 grammi in qualsiasi altra parte della bici.
Insomma, quattro etti sulla bici valgono 4 etti in salita e grossomodo 8 etti in rilancio...