Conta tanto....sul tecnico in gara se non hai un buon equilibrio perdi un sacco di tempo....e naturalmente in discesa è indispensabile....
certo è un dato di fatto che l'equilibrio conti per andare in bici, ho fatto questa domanda perchè quando sotto nei box faccio qualche esercizio e ci passo le ore mi sembra di essere un deficente ... forse i vicini lo pensano anche ... "ma quello a 42 anni non ha altro da fare"?
Siamo in due ... figurati che sono arrivato anche a lavarmi i denti e farmi la barba sulla tavoletta propriocettiva (quella che si usa per il recupero del tono ginocchia/caviglie) ...
Spesso mi trovo a fare qualche esercizio per migliorare il mio equilibrio precario eppure me la cavo abbastanza bene anche nelle discese discretamente tecniche, allora mi sono chiesto quanto contasse avere un buon equilibrio e quanto conta per gli altri?
Prova a passare su un northshore a 3 metri da terra, lungo 10 metri, largo 10 cm e bagnato dalla pioggia e rifatti la stessa domanda
E' tutto perchè l'equilibrio è prima di tutto in testa. La concentrazione ti fà stare in piedi, puoi allenarti ma anche l'allenamento è gran parte mentale..
Tornando on topic.. l'equilibrio è anche saper valutare rapidamente le proprie possibilità davanti a un ostacolo o a un imprevisto..
Tornando on topic.. l'equilibrio è anche saper valutare rapidamente le proprie possibilità davanti a un ostacolo o a un imprevisto..
ciao a tutti! sono nuovo di questo forum, ma leggendo e rileggendo sto apprendendo un mare di cose!
Per esempio ora so come impiegare il tempo in questi maledetti giorni di tempo brutto. Mi chiuderò in garage ad allenare l'equilibrio! Tanto vedo che sono in ottima compagnia di coetanei, perciò non mi sentirò proprio rincitrullito! ahah
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