Quanti km hai fatto oggi???... (parte 5)

Nitros

aandale aandalee,rriba rribaa!
2/7/22
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Cüny
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Cube stereo 150tm
Oggi 1km di nuoto in piscina (ritmo aerobico base e tecnica, passo 1:45 min/100m) e 15 km di corsa a ritmo aerobico base e medio-base (passo 5:50min/km). Per essere che sono malato e che mi sto facendo antbiotico in muscolo (che male al sedere!), direi non male. Prossimi giorni scarico che domenica ho una gara di triathlon sprint a Loano.
hai una costanza da invidia!:adore!:
 

orli

Biker superioris
12/15/22
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val' d'ossola
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rocky mountain
Stranamente c'è sole...e via il solito "40entello" dopolavoro...ma da domani il meteo cambia...ancora...uff
Io qui oramai non vedo più il sole da un pezzo.....mi chiedo se c'è ancora...settimana scorsa un'anziano del paese, uno di quelli che segna tutto sul calendario, diceva che negli ultimi 60 giorni 35 aveva piovuto...io ho tutto sul garmin e posso dire che mediamente ho pedalato in solaio 5 giorni a settimana causa brutto tempo...
 

orli

Biker superioris
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Nitros

aandale aandalee,rriba rribaa!
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Cüny
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Cube stereo 150tm
No, è matto :spetteguless:
io la trovo una cosa bellissima e ammirevole(:nunsacci:saro matto pure io?:-x::pirletto:)..reputo spostati quelli che passan le giornate nei centri commerciali,o fan le "passeggiate"a veder le vetrine..o anche chi si fa la giornata a spiaggia in piena stagione..l uno con i piedi in bocca all altro e magari si sorbisce pure la coda x il rientro..
..ma poi ringrazio:ringrazio di esser diverso da loro. Che vadano solo al mare o al centro commerciale..piu gente va li,meno c e ne sui monti o sui trail.
 

Diavoletto

Biker tremendus
12/30/18
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CN
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MTB
Visto il pessimo meteo mi sono fatto violenza e via di rulli (un'ora...)
Qua pure, e sembra sara' cosi' tutta la settimana.
Ieri e oggi palestra, domani si vedra' come vanno i dolori!
Sui rulli ci ho provato ma proprio non ci riesco, pedalare chiuso in casa dopo 5 minuti sono gia' stufo, manca tutta la sensazione di stare dasolo in mezzo al nulla, e soprattutto la discesa.
 

Nitros

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Qua pure, e sembra sara' cosi' tutta la settimana.
Ieri e oggi palestra, domani si vedra' come vanno i dolori!
Sui rulli ci ho provato ma proprio non ci riesco, pedalare chiuso in casa dopo 5 minuti sono gia' stufo, manca tutta la sensazione di stare dasolo in mezzo al nulla, e soprattutto la discesa.
anni fa avevo provato a farlo con la ciclette in pieno inverno..:come me l aveveno regalata x inutilizzo,cosi ho fatto pure io dopo averci provato :pirletto: un mese
 
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VinciTrail

Biker perfektus
5/29/18
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Tesero
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Orbea OIZ M-Team
ieri sera solito giro veloce di 1h mentre mio figlio è al corso MTB..
ieri sera giro in compagnia con altri 2 papà.. 16km x 300d+ con un sentiero nuovo e breve tratto di portage/spinta..

Tra domani pomeriggio e sabato mattina dovrei riuscire a fare un paio di uscite serie! Poi domenica mio figlio sarà in gara per la 1^ prova del circuito Trentino MTB Kids!
 

orli

Biker superioris
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rocky mountain
anni fa avevo provato a farlo con la ciclette in pieno inverno..:come me l aveveno regalata x inutilizzo,cosi ho fatto pure io dopo averci provato :pirletto: un mese
minchia.... diamo del matto a @Nessunego ma io mi sento messo proprio male a pensarci bene.... mi sparo praticamente tutti i giorni 100 minuti di spinbike in solaio da gennaio...ho fatto pochissime uscite in mtb ed e-mtb visto il maltempo, piu' qualcosa di tapiro per variare...oggi piove per cui solaio nuovamente.
 

orso2020

Biker etrusco
7/20/20
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etruria
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una front e una gravel
.reputo spostati quelli che passan le giornate nei centri commerciali,o fan le "passeggiate"a veder le vetrine..o anche chi si fa la giornata a spiaggia in piena stagione..l
Non sono spostati, sono sposati... :spetteguless: quelli soli come te e me non ci vanno almeno che non ci sia una vera necessità, esempio io al mare ci vado il Lunedì...
 

orso2020

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etruria
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minchia.... diamo del matto a @Nessunego ma io mi sento messo proprio male a pensarci bene.... mi sparo praticamente tutti i giorni 100 minuti di spinbike in solaio da gennaio...ho fatto pochissime uscite in mtb ed e-mtb visto il maltempo, piu' qualcosa di tapiro per variare...oggi piove per cui solaio nuovamente.
Chi ti ha detto che eri escluso?? :smile:
 

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