Questo è vero , ho fatto più dislivello in questi giorni che in un mese 
almeno ti sei riposato
Quanti km hai fatto oggi???... (parte 5)
- Creatore Discussione tostarello
- Data di inizio
aia le due S. S. sono importanti (salute e soldi) se non stai tanto bene lavori e non guadagni molto potrebbe diventare un problema
rischi di fare solo 1200d+ ad ogni uscita come tutti i comuni mortali
ps l salute spero sia solo la solita influenza son tutti malaticci ...
sara il freddo preso domenica scorsa,da lunedi uns mezza influenza che fortunatamente oramai e agli sgoccioli...ma cio che invece da ancor problema e..
..nulla di anormale..capita sempre quando sto fermo e il polpaccio non fa da "pompa"..pero il discorso e l infiammazione ai tendini(zampa d oca) che da martedi 17 ha iniziato a farsi sentire..questa volta ho optato x non fermarmi pedalando tutti i giorni fino a lunedi 23..quando poi di sera dopo cena facevo fatica a poggiare piede a terra...stop sport!..
..nulla di anormale..capita sempre quando sto fermo e il polpaccio non fa da "pompa"..pero il discorso e l infiammazione ai tendini(zampa d oca) che da martedi 17 ha iniziato a farsi sentire..questa volta ho optato x non fermarmi pedalando tutti i giorni fino a lunedi 23..quando poi di sera dopo cena facevo fatica a poggiare piede a terra...stop sport!..
Si …. Direi di prendere qualche giorno di pausa e farsi vedere…
..il gonfiore e pressocche normale..e anni che ci convivo,fa parte dell artrosi...
Certo che visti i mega dislivelli che fai mi aspettavo due gambe alla dangerholm ( o come azzo si chiama) e invece… gambe normali ma che spingono da paura..
Buona pausa
..avevo amici che senza far grandi sport avevano i muscoli gonfi e ben definiti..io..nn li ho mai avuti
..nel senso che prendono una qual forma,ma non aumentano di volume..ancor piu negli ultimi anni dove ho imparato a far molto stretching dove allungando il muscolo mantengo l elasticita e lui nn gonfia...
ma tu non sei umano .Giusto per l ho fatta anche oggi
sei troppo allenato per le saliteIo sono due mesi che non vado in bici per via di una sinusite che pare non voler passare del tutto...ho una scimmia che non avete idea 
Mi gasa troppo poi scendere dalla schena, troppo bella!!ma tu non sei umano .
Dai, lo spinning alla trota è fichissimo, magari no al laghetto!!
Fisiatra? magari ti aiuta con qualche infiltrazione e toglie un pochino di liquido poi si sistema
A me è successo mi han sistemato (non so dico io nè )mi sembra un pochino troppo ...
A me mi han sistemato ma ce ne ho messo ...del tempo + 2 settimane di stop
..a me hanno ricostruito i 2 crociati nel 96..tu hai gonfiore sopra il ginocchio,a me gonfia il ginocchio stesso ma perche il gioco dei legamenti han fatto si che si consumasse prima la cartilagine e poi altro..il mio gonfiore e dovuto a quello ed e il suo modo di farmi veder che e malato e sta soffrendo..inutile togliere il liquido,se faccio movimento l effetto pompa del polpaccio lo "svuota"..
Oggi 35km x 1200mt , finalmente dopo 15gg di stop causa problemini fisici e lavoro prima delle vacanze di Natale .... Che libidine doppia libine
Vista la rottura del freno ieri oggi giretto col muletto da 26 gommato nobby 2.25 ,praticamente scorrevole come un panzer...quella c'era....
