Quanti km hai fatto oggi???... (parte 4)

[VinciTrail]

ieri uscita a mezzogiorno pensando di sfruttare una piccola finestra di sereno..
in realtà mi sono fatto gli ultimi 5km sotto un bel acquazzone!

in totale ho fatto 26km e circa 600d+

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[Fbf]

25 km e 130 mt di dislivello aproffittando di uno sprazzo di sole (temperature frizzanti!!!)

 

[Brema294]

16 km un po svogliati...

Riso, riso...tra poco non ci sarà più..

 

[wilduca]

61 km x 1200 m in mtb dopo 4 mesi di astinenza

 

[Fbf]

40 minuti di rulli (non sono più abituato!)

 

[dang67]

Ieri ho centrato l'ultimo obiettivo del 2020: 99 km per 3100 m di dislivello in MTB.

 

[wilduca]

29 km sui rulli a 240 W medi per smaltire il vino di ieri

 

[SnakeRock93]

2 km 100 mt e poi ha iniziato a diluviare

 

[VinciTrail]

ieri bella uscita intensa con un amico..
40 km e 1100d+ in mtb, con sentieri nuovi che non avevo ancora fatto e bella giornata di sole!

 

[VinciTrail]

oggi altra uscita mtb dopo lavoro..
35km e 650d+ a buon ritmo tra sentieri e strade forestali sterrate

 

[wilduca]

1h di rulli pure oggi

 

[wilduca]

5 km x 70 m scappando dal diluvio

 

[Fbf]

un'oretta di rulli

 

[wilduca]

46 km x 1090 m in mtb di cui metà sotto la pioggia intensa

 

[VinciTrail]

ieri doppio allenamento.. o meglio, doppia uscita..
una al mattino e poi sono uscito ancora al pomeriggio.. entrambe le uscite sono state condizionate dalla pioggia e vento, ma comunque avevo voglia di pedalare quindi.. almeno qualcosa ho fatto..

mattina: 28km e 650d+ (uscito alle 9.45)
pomeriggio: 18km e 460d+ facendo un giro più tecnico (uscito alle 14.45)

 

[wilduca]

ieri sera 29 km x 460 m prima di un paio di birrie

 

[VinciTrail]

ieri giro tirato causa tempo contato..
26km e 790d+ con terreno a tratti molto pesante dal fango

 

[wilduca]

51 km x 1200 m in mtb durante "pausa pranzo"

 

[Fbf]

23 km e 130 mt di dislivello in mtb in mezzo ai campi

 

[wilduca]

52 km x 1200 m x 3 morsi tafano in mtb