Quanti km hai fatto oggi???... (parte 4)

[mattege]

Oggi troppo caldo per pedalare, ho usato più acqua per bagnarmi la testa che per bere... ho fatto 18km, poi mi sono messo a fare un po’ di discesine.

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[Klaudio8911]

35km 210 metri di dislivello

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[wilduca]

Con che rapporti lo fai lo Zoncolan? Da Ovaro?

34-28 o 34-32
ho sempre fatto lo Zoncolan da Ovaro/Liaris, da sutrio non mi dice nulla la salita
la prossima volta lo voglio affrontare con meno m di dislivello, ogni volta arrivo ad Ovaro con almeno 2000m di dislivello nelle gambe

 

[wilduca]

41 km x 480 m in bdc, giusto per trovare una scusa per mangiare sarde in savor ed insalata di polipo

 

[andry-96]

34-28 o 34-32
ho sempre fatto lo Zoncolan da Ovaro/Liaris, da sutrio non mi dice nulla la salita
la prossima volta lo voglio affrontare con meno m di dislivello, ogni volta arrivo ad Ovaro con almeno 2000m di dislivello nelle gambe

Io già oltre 11% passo al 34-32

 

[Tc70]

34-28 o 34-32
ho sempre fatto lo Zoncolan da Ovaro/Liaris, da sutrio non mi dice nulla la salita
la prossima volta lo voglio affrontare con meno m di dislivello, ogni volta arrivo ad Ovaro con almeno 2000m di dislivello nelle gambe

Ammazza che rapportoni...chapeau...bravo!

 

[Cimpy_Babbano]

L'altro ieri 52 (tutti in piano, e a tappe). Mo' sono 2 giorni che a farne meno di 20 in due tranche c'ho le ginocchia che piangono.

Altro che i vostri milioni di km in verticale...

 

[andry-96]

Ammazza che rapportoni...chapeau...bravo!

Credo si riferisse alla bdc eh

 

[Tc70]

Credo si riferisse alla bdc eh

Ops...comunque sempre dura l'è...lo Zoncolan non perdona...

 

[bonny92]

Oggi 163 km x 1920 D+ in bdc salite a bossico e al passo della presolana (prima volta) partito col fresco ho fatto la prima salita con molta calma, ma arrivato alla seconda malgrado fossi già abbastanza in quota è uscito il caldo che io soffro parecchio, 11 km al 6% e dopo soli 2km malgrado salissi piano son totalmente scoppiato.... fatta quasi tutta con il 36/28 e 36/32 assurdo!! per fortuna a tornare 80 km circa era quasi tutta in discesa, ma gli ultimi 35 km di pianura una fatica a passare i 25 km/h... malgrado varie doccie alle fontanelle....basta caldo io lo odio!!!

 

[wilduca]

Ammazza che rapportoni...chapeau...bravo!

ero con la synapse ( alias bdc ) e non avevo rapporti più agili

 

[Cimpy_Babbano]

Oggi 163 km x 1920 D+ in bdc salite a bossico e al passo della presolana (...) 11 km al 6% e dopo soli 2km (...) basta caldo io lo odio!!!

Ah, c'avessimo ancora tutti quei 20 o 30 anni di meno, con te usciremmo di sicuro.

Le mascotte come me anche solo a bere una birra, per dire...
;)

Che ancora il mio ginocchio sx piange

 

[andry-96]

58km 1200m+ in bdc
salita a serle da san gallo poi su fino in cariadeghe(rampe al 19%) discesa da Tesio verso Gavardo fermandomi a quota 400 per risalire senza patire troppo il caldo

 

[Tc70]

Causa problemini meccanici niente mtb ste wk...bici ferma ai box...maledetto movimento c.le...

 

[Brunik]

Oggi, ben 3,5km! :)

 

[wilduca]

81 km x 1020 m in bdc assieme alla consorte... forse adesso starà zitta per un paio di ore

 

[mattege]

Oggi volevamo salire sull’Antola 1600 s.l.m (Liguria).
Arrivati sul posto, prima di salire, abbiamo beccato temporale e scarsa visibilità.
Così siamo scesi di quota e abbiamo fatto il giro del lago Brugneto.
Giretto breve, ogni tanto qualche tratto a spinta, ma suggestivo e divertente.
Nel complesso, tra spostamento e giro del lago, solo 16km, però bello!
La Liguria ha molto da dire per la mtb.

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[bonny92]

Oggi 34 km x 470 D+ sul Montorfano, salite al convento cappuccini e ripetitore di Cologne

 

[mrcbzo83]

34-28 o 34-32
ho sempre fatto lo Zoncolan da Ovaro/Liaris, da sutrio non mi dice nulla la salita
la prossima volta lo voglio affrontare con meno m di dislivello, ogni volta arrivo ad Ovaro con almeno 2000m di dislivello nelle gambe

Prova a farla da Priola

 

[jake blues]

ieri 27 km per 1200 m ad Ajdovscina, Slo con diluvio universale finale... 2 bei sentieri in discesa, ma in salita...capisci che le risalite meccanizzate hanno il loro perchè..