Purtroppo dovrò operarmi, nulla di grave e drammatico ma pur sempre una rogna e per giunta con tempi di recupero lunghetti, almeno 30gg di fermo assoluto e poi una ripresa graduale[emoji29]
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Purtroppo dovrò operarmi, nulla di grave e drammatico ma pur sempre una rogna e per giunta con tempi di recupero lunghetti, almeno 30gg di fermo assoluto e poi una ripresa graduale[emoji29]Me lo sono perso o (se erano news da paura) l'ho rimosso: cosa ti aspetta?
Purtroppo dovrò operarmi, nulla di grave e drammatico(...) almeno 30gg di fermo assoluto e poi una ripresa graduale
Purtroppo dovrò operarmi, nulla di grave e drammatico ma pur sempre una rogna e per giunta con tempi di recupero lunghetti, almeno 30gg di fermo assoluto e poi una ripresa graduale[emoji29]
Si, ma gli strappi simili a quelli che hai fatto oggi è da un pò che gli giro vicino ma m'invento sempre qualcosa per deviare su quelli più umaniGrazie
Vedo che anche tu fai sempre giri con dislivelli pazzeschi
63km 1.000m+ giro fino a San Michele compresa la salita infernale delle guine( 9.56”)
@Tc70 era la prima volta che ci salivo e sono riuscito a finirla tutta in sella
Ps
Comunque pensavo peggio, è da un po’ che non vado allo spino ma mi ricordo più cattive le rampe dopo il pirello anche perché ci arrivi già con le gambe brasate
Esatto,ci arrivi con le gambe già in croce,tu calcola che l'erta delle Guine son 4km scarsi con pendenza media del 15/17% e con punta al 33%...cosi mi disse un vecchio amico,che aveva il Garmin,poi non so se vero,dura l'è dura...ma,l'hai finita in 10' scarsi? E che caz...a quanto salivi? Ti sei preso l'e-bike? Io oltre i 6 orari a ndà be,non iela fò...
Comunque stasera,15km girettino per provare...andatura...larva...
No no la parte da 10’ è quella tosta, avevo preso il tempo da strava, sono 800m al 20% medio
Tutta la salita dovrebbe essere 2.5km al 15,3% almeno fin dove sono arrivato io, subito dopo il cartello “strada delle guine” sono andato dritto e ho iniziato a scendere ma ho visto che la strada cementata sale ancora
La ebike ci sarebbbe anche a casa ma preferisco sudare
(...)Comunque stasera,15km girettino per provare...andatura...larva...
Oggi ancora bdc (sto aspettando una corona e kit spurgo per la mtb..) 130 km x 1550 D+ salita coste di sant'eusubio da nave e poi coste da gavardo....weekend riposo/manutenzione e poi mcdonald! con panardi petardie in più colazione a 1€!
da mercoledì ripetute di antibiotico ed aerosol
Auguri...
Ma lassa sta!!Non starai dicendo sul serio...anche tu mangi plastica?...
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