Quanti km hai fatto oggi???... (parte 4)

Luperko81 ha scritto:

schiena (cause anche sovrapeso?) comunque dovresti trovare la giusta postura e biomecanica tra te e bici, x non parlare ad un telaio comodo x tue esigenze, in piu potrei consigliarti un manubrio a farfalla e come ultimo un buon telaio artigianale in acciaio(consigliato acciao inox columbus) e vedi che sara un altra storia.

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Somis ha scritto:

Ieri 27 km, dislivello 1020 m.
Le strade asfaltate erano pulite, ma purtroppo i sentieri che faccio di solito erano impraticabili per troppa neve, tranne quelli ad altitudini più basse.
E' un po' che non scrivo in questa sezione, comunque da allora ogni settimana ho fatto 2/3 uscite da 19 km, dislivello 720 m.
Vedi l'allegato 269799Vedi l'allegato 269800Vedi l'allegato 269802Vedi l'allegato 269803

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Strelok ha scritto:

Complimenti!!!

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Big Steak One ha scritto:

Oggi grandiosa giornata Around il Cratere degli Astroni, per me luoghi inesplorati di grande impatto ambientale con trail, per le mie capacità, di altissimo livello tecnico.
33,8km 980+

P.S. Strava è impazzito...troppi dati e nin ne vuole sapere di fare il riallineamento con la rete[emoji23]

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Keima ha scritto:

Correggi 980+E :)

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Hot ha scritto:

Bei posti sembra.
E finalmente pedali... e ti puoi scapicollare giù per una discesa un poco scassata con radici e salti
E speriamo che non ti rompi le corna come al solito

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Luperko81 ha scritto:

(...) mi hanno detto di star fermo senza sforzi almeno 3 settimane 1 mese e poi vedere i risultati x saper come poter proseguire, (purtroppo bisogna pagare le bollette ecc.., chi se lo puo permettete con questi contratti da SCHIAVITU MODERNA) infatti lavorando/sforzando piu che zoppicante non pregiudico solo i tempi di guarigione stimati tra 2/3 mesi, ma sopratutto proprio l"esito della stessa guarigione. (...)

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Keima ha scritto:

E non si è nemmeno fatto sbranare dal gatto! Fa progressi!

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