Quanti km hai fatto oggi???... (parte 3)

[baicer]

33 x1000 e qualcosa
tra fanga e pietre viscide
tanta roba bella :)

Prodotti MTB scontati

 

[Makkio]

42

 

[Fbf]

24km per 880 mt di dislivello

 

[m-dis]

47 km x 3,20 con un bel gruppetto

 

[bikersgiant]

stamattina breve giro di 23 km per 554 metri di dislivello, mi sono svegliato alle 10.00e alle 10.30 sono partito con poca voglia poi invece ho pedalato tranquillo e mi sono gustato questa breve pedalata attraversando la Valle del Rio Lacque e arrampicandomi sul Monte Acuto per poi ridiscendere verso casa, domattina si riparte se non piove

 

[bikersgiant]

Stamattina partenza con Pacio, ma dopo 3 km dietro front per pioggia così anzichè andare per la Valle del Rio Lacque, siamo andati ad est ovvero all'esatto opposto di dove avevamo preventivato, piovigginava a tratti, in tutto abbiamo fatto 33.30 km per 419 metri di dislivello

 

[86_Canaglia_MTB]

46.5 km più una corsetta defaticante, ma devo aumentare il tiro

 

[m-dis]

una 50ina di km con 3 salitomani scatenati

 

[666 le demon]

Stamattina 60km con la biga tra argini e golene!
Ciauzzz

 

[tuna69]

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wOlkXHp/exercise.png

 

[86_Canaglia_MTB]

ed anche oggi un pò di fondo con un discreto dislivello 71km

 

[m-dis]

2,30 h x provare la nuova Scale 910

 

[Fbf]

20 km per 845 mt di dislivello

 

[virgil]

Dal 1° novembre ho ricominciato più intensamente... dopo 1 anno di lontananza dalle gare non vedo l'ora di ricominciare

Si comincia con l'Andalucia bike race, gara a tappe il 24 febbraio, questa è l'unica data certa per il mio calendario 2013, poi si vedrà , sicuramente più marathon che xc

Totale:
12 Attività
Distanza:
856.06 km
Distanza media:
71.34 km
Ora:
33:28:33 h:m:s
Aumento di quota:
11,001 m
Aumento di quota max:
1,773 m
Tempo medio:
2:47:23 h:m:s

 

[m-dis]

Poco + di 3 h con la nuova scale ed un gruppetto di amici

 

[bikersgiant]

sabato pomeriggio 25 km tranquilli tranquilli con rientro al buio e domenica mattina altri 25 km sotto la nebbia e la pioggia

 

[cravals]

Sabato pomeriggio 25 km per provare la big nine 29 Merida con 800 mt di dislivelo e domenica mattina 43km con 1.200 mt di dislivello.

 

[anger78]

Sabato 35 km poco dislivello avventura con tre cani (mastino, cane nero che non so la razza, pastore tedesco) che ci hanno bloccato la strada. Siamo passati per una sterrata che passava attraverso una corte privata, ma non c'erano segnalazioni di proprietà privata o attenti alle bestie.....sta di fatto che il mastino era sì legato ma con catena di 20 metri....fate voi....abbiamo cercato di aggirare l'ostacolo ma il pastore tedesco ci ha "accolti" da dietro il vigneto e inzizato a ringhiare e abbaiare.....sta di fatto che ci siamo c...ti addosso ma tenendo la bici tra noi e il cane questi ci ha mollati e siamo andati via per la nostra strada......mai più c...o...!!!

 

[anger78]

Sabato 35 km poco dislivello avventura con tre cani (mastino, cane nero che non so la razza, pastore tedesco) che ci hanno bloccato la strada. Siamo passati per una sterrata che passava attraverso una corte privata, ma non c'erano segnalazioni di proprietà privata o attenti alle bestie.....sta di fatto che il mastino era sì legato ma con catena di 20 metri....fate voi....abbiamo cercato di aggirare l'ostacolo ma il pastore tedesco ci ha "accolti" da dietro il vigneto e inzizato a ringhiare e abbaiare.....sta di fatto che ci siamo c...ti addosso ma tenendo la bici tra noi e il cane questi ci ha mollati e siamo andati via per la nostra strada......mai più c...o...!!!

ovviamente i proprietari di casa non erano presenti....

 

[maurizio74mm]

Domenica 45km oggi 44km cerco di tenere un buon ritmo. Oggi era anche l'occasione di provare il mio nuovo GPS: mio ciclo 300 una bomba!!!!