oggi altri 21km
sfortunatamente ho sempre poco tempo, sto però notando che partendo a tutta sto migliorando a livello di fiato o-o
(aggiungo scale a piedi sempre, 3 piani e in città spostamenti in city bike sempre 3 o 4km)
spero di fare una stagione 2010 alla grande![]()
Fondo fondo, in questo periodo non è importante partire a tutta ma fare lunghi (compatibilmente con gli impegni) a ritmo ridotto.
Io oggi 35 Km sui colli di Bergamo![]()