Non so come fai...Stamattina come previsto 92km di bici e subito a seguire 22km di corsa, per quasi 5h e mezza di allenamento totale e 5000 Kcal bruciate. Il tutto purtroppo con solo 4ore e 45 di sonno causa ora legale e insonnia... sono vivo....
io se non dormo non riesco a far niente.
Sabato avevo programmato la solita uscita in mtb verso l'ora di pranzo, ma avendo dormito poco la notte col piccolo che ultimamente non ne ha tanta voglia , non ce l'ho proprio fatta.
Fine settimana saltato a piè pari, non sapete quanto mi rode passare i we senza pedalare (infatti mi state sulle palle tutti voi che postate le foto dei vostri bei giri



Ce l'ho fatta a malapena a ritagliarmi il tempo per una corsetta ieri mattina (con un aspettato best sui 5 km trall'altro).
Ultima modifica: