Nemmeno sommando quelli in macchina, bici in città e anche quelli degli amici...............
mi raccontava che nella stagione passata ha percorso circa 44mila chilometri.
PAOLO
Diciamo che puoi contare il doppio se percorri sterrate o sentieri veloci, se si fanno prevalentemente salite toste e discese su sentieri tecnici e lenti diventano anche più del triplo. Quando andavo in bdc facevo circa 90 km in 3 ore, adesso ci sono giorni che in 3 ore non faccio più di 30 km, proprio per il tipo di percorsi tecnici che mi vado a cercare.Mi spiego: i km percorsi dai bikers ritengo che debbano essere considerati di valore quasi doppio rispetto alla strada. Se per esempio in 4 ore di bike da strada si fanno circa 120 km, in mtb se ne percorrono circa 70-80 (mi riferisco sempre all'allenamento), ma quegli 80 debbono certo essere considerati sotto l'ottica appena detta, ossia che non sono "solo, appena" 80 km.
PAOLO
Ecco perché per chi pratica e pedala sia su strada che su Mtb, è più facile (e veritiero) stabilire la lunghezza degli allenamenti in ore, piuttosto che in km.
Terrei conto anche dei metri di dislivello, sicuramente vera cartina di tornasole per i vari giri. Conosco gente che se non fa almeno 1000m in positivo (in mtb considero le ore passate in sella.
Terrei conto anche dei metri di dislivello, sicuramente vera cartina di tornasole per i vari giri. Conosco gente che se non fa almeno 1000m in positivo () non si "concede" la o-o di fine giornata...
certo, ciclosport (www.ciclosport.de) ad esempioo-oCiao, domanda sicuramente idiota: esistono in commercio dei ciclocomputer che fungano anche da altimetro senza dover per forza di cose ricorrere ad un GPS?
Grazie!!!! o-o
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