mi raccontava che nella stagione passata ha percorso circa 44mila chilometri.
PAOLO
Nemmeno sommando quelli in macchina, bici in città e anche quelli degli amici...............
mi raccontava che nella stagione passata ha percorso circa 44mila chilometri.
PAOLO
Diciamo che puoi contare il doppio se percorri sterrate o sentieri veloci, se si fanno prevalentemente salite toste e discese su sentieri tecnici e lenti diventano anche più del triplo. Quando andavo in bdc facevo circa 90 km in 3 ore, adesso ci sono giorni che in 3 ore non faccio più di 30 km, proprio per il tipo di percorsi tecnici che mi vado a cercare.Mi spiego: i km percorsi dai bikers ritengo che debbano essere considerati di valore quasi doppio rispetto alla strada. Se per esempio in 4 ore di bike da strada si fanno circa 120 km, in mtb se ne percorrono circa 70-80 (mi riferisco sempre all'allenamento), ma quegli 80 debbono certo essere considerati sotto l'ottica appena detta, ossia che non sono "solo, appena" 80 km.
PAOLO
Ecco perché per chi pratica e pedala sia su strada che su Mtb, è più facile (e veritiero) stabilire la lunghezza degli allenamenti in ore, piuttosto che in km.
Terrei conto anche dei metri di dislivello, sicuramente vera cartina di tornasole per i vari giri. Conosco gente che se non fa almeno 1000m in positivo () non si "concede" la o-o di fine giornata...in mtb considero le ore passate in sella.
Terrei conto anche dei metri di dislivello, sicuramente vera cartina di tornasole per i vari giri. Conosco gente che se non fa almeno 1000m in positivo () non si "concede" la o-o di fine giornata...
certo, ciclosport (www.ciclosport.de) ad esempioo-oCiao, domanda sicuramente idiota: esistono in commercio dei ciclocomputer che fungano anche da altimetro senza dover per forza di cose ricorrere ad un GPS?
Grazie!!!! o-o