yayayaya ha scritto:allora oggi ho defaticato per 15 minuti 120-130 battiti.
non e' facile stare sotto i 130,il cuore schizza in un attimo.
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lucamtb ha scritto:yayayaya ha scritto:allora oggi ho defaticato per 15 minuti 120-130 battiti.
non e' facile stare sotto i 130,il cuore schizza in un attimo.
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se fai pianura non è difficile io ad esempio in pianura mantenedo una velocità di cirac 25 km non ho piu' di 120 battiti se sono in scia ancora di meno :-x
yayayaya ha scritto:io defatico a 120-130 battiti in pianura con una andatura di 17kmh asfalto gomme molto tacchettate 28" 42mm(tipo 1,9")
25??? come fai? hai la bdc?
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