• Orbea lancia la nuova Rise, la sua ebike leggera che ha fatto discutere tantissimo i nostri lettori. Io e Stefano abbiamo avuto modo di provarla in anteprima a Terlago, da oggi la potete toccare con mano al Bike Festival di Riva del Garda.
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Quale "zona" per dimagrire su Edge 305?

Prezzi

Absenthia

Biker superis
7/10/08
424
0
0
Breganze
www.absenthia.it
Prendi pure con le pinze quanto ti dico, che non sono un'esperto, però da ricerche fatte in internet al tempo quando ho iniziato io, per bruciare grassi si dovrebbe stare al 60-70% della FC massima, con un allenamento costante ed una pedalata agile attorno ai 90 bpm, il tutto con durate superiori ai 45 min. naturalmente se parti da 0 inizia gradualmente.

C'è comunque una sezione dedicata a questo sul forum :ù

http://www.mtb-forum.it/community/forum/forumdisplay.php?f=38[URL="http://www.mtb-forum.it/community/forum/forumdisplay.php?f=38"]http://www.mtb-forum.it/community/forum/forumdisplay.php?f=38
[/URL]

Ciao e buon allenamento
 

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