Quale "zona" per dimagrire su Edge 305?

  • Cannondale presenta la nuova Scalpel, la sua bici biammortizzata da cross country che adesso ha 120 millimetri di escursione anteriore e posteriore in tutte le sue versioni. Sembra che sia cambiato poco, a prima vista, ma sono i dettagli che fanno la differenza e che rendono questa Scalpel 2024 nettamente più performante del modello precedente.
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Absenthia

Biker superis
7/10/08
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Breganze
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Prendi pure con le pinze quanto ti dico, che non sono un'esperto, però da ricerche fatte in internet al tempo quando ho iniziato io, per bruciare grassi si dovrebbe stare al 60-70% della FC massima, con un allenamento costante ed una pedalata agile attorno ai 90 bpm, il tutto con durate superiori ai 45 min. naturalmente se parti da 0 inizia gradualmente.

C'è comunque una sezione dedicata a questo sul forum :ù

http://www.mtb-forum.it/community/forum/forumdisplay.php?f=38[URL="http://www.mtb-forum.it/community/forum/forumdisplay.php?f=38"]http://www.mtb-forum.it/community/forum/forumdisplay.php?f=38
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Ciao e buon allenamento
 

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