Ebbene si cari compagni la stagione 2006 è quasi conlusa (per me si), dopo 15 gg di stop assoluto ho iniziato la preparazione per la prossima stagione cosi suddivisa:
LUNEDI - MERCOLEDI'- VENERDI:Palestra (MERCOLEDI' spinning) e sabato o domenica giretto tranquillo in bike, tutto questo fino a Dicembre, poi a gennaio si aumentano i carichi e si lavora + con la bike (anche se causa lavoro e tempo la sera quando sono a casa è già buio), in preparazione per la prima gara che io e i miei amici meacma e ivan46, correremo a Laigueglia verso metà di marzo.
I miei obbiettivi? beh sicuramente migliorare rispetto l'anno appena concluso visto che è la prima volta che faccio una preparazione invernale seria.
Incontrare dinuovo amici dell'FRT come Barosky, Willderness man,jorix,donza, ringonero,papà...ecc ecc, sperando di conoscere altri del team come Goldrake, Flaviobike, maximus,kapitain kuch,M@ssimo e tutti voi altri che state leggendo queste righe
Porterò i colori FRT nelle fila della SAVOIA CLASSIC e della COPPA PIEMONTE e spero ma non assicuro (lo dico per te Baro)di poter prendere via a qualche gara del prestigio.
La cosa + importante è che la stagione 2007 l'affronterò finalmente come sportman sperando di poter ottenere una buona posizione a fine anno nella SAVOIA CLASSIC e nella COPPA PIEMONTE e magari qualche bel piazzamento in qualche gara.o-o
Dopo averi stressato con 1000.....0 parole, ringrazio tutti voi del team per avermi fatto sentire in un gruppo di amici vero ogni volta che si prendeva via ad una gara.
Ora rivolgo la domanda a voi compagni.....come vi preparerete in vista della stagione 2007 a cosa prenderete parte, obbiettivi?
o-o
LUNEDI - MERCOLEDI'- VENERDI:Palestra (MERCOLEDI' spinning) e sabato o domenica giretto tranquillo in bike, tutto questo fino a Dicembre, poi a gennaio si aumentano i carichi e si lavora + con la bike (anche se causa lavoro e tempo la sera quando sono a casa è già buio), in preparazione per la prima gara che io e i miei amici meacma e ivan46, correremo a Laigueglia verso metà di marzo.
I miei obbiettivi? beh sicuramente migliorare rispetto l'anno appena concluso visto che è la prima volta che faccio una preparazione invernale seria.
Incontrare dinuovo amici dell'FRT come Barosky, Willderness man,jorix,donza, ringonero,papà...ecc ecc, sperando di conoscere altri del team come Goldrake, Flaviobike, maximus,kapitain kuch,M@ssimo e tutti voi altri che state leggendo queste righe
Porterò i colori FRT nelle fila della SAVOIA CLASSIC e della COPPA PIEMONTE e spero ma non assicuro (lo dico per te Baro)di poter prendere via a qualche gara del prestigio.
La cosa + importante è che la stagione 2007 l'affronterò finalmente come sportman sperando di poter ottenere una buona posizione a fine anno nella SAVOIA CLASSIC e nella COPPA PIEMONTE e magari qualche bel piazzamento in qualche gara.o-o
Dopo averi stressato con 1000.....0 parole, ringrazio tutti voi del team per avermi fatto sentire in un gruppo di amici vero ogni volta che si prendeva via ad una gara.
Ora rivolgo la domanda a voi compagni.....come vi preparerete in vista della stagione 2007 a cosa prenderete parte, obbiettivi?
o-o
, bar, birrao-o , purtroppo sigarette
e sperò però di non aumentare altri 6 kg come questi mesi
...
( ). Ma la palestra, inteso come sollevare carichi, personalmente mi ha portato sempre benefici ma deve seguirti un esperto di bici non un b.b.!!!
)