Ma scusa ma mica sto sempre in posizione da discesa quando si va. Comunque seguirò il tuo consiglio grazieHai visto male, molto male. Non ha senso farlo da seduto visto che carichi molto di più il posteriore rispetto alla posizione centrale di discesa. Fare il sag da seduto ti sballa parecchio la forca, e fai l'ammo troppo sostenuto.
Devi farlo in posizione da discesa, facendoti aiutare da qualcuno che ti tiene la bici se non sei pratico (è facile comprimere troppo mentre scendi se sei solo)
Guarda bene sul sito fox, ci sono video (pure divertenti) che ti spiegano bene come fare.
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