Visto che nella squadra dove ero iscritto c'erano anche diversi ragazzi per la scuola bici diciamo due cose. La prima dal punto di vista dello sviluppo verso i 13-14 iniziano a sviluppare in modo esponenziale, magari non tutti con altezze mirabolanti cmq. Diciamo pure che finite le medie quando iniziano le superiori, 15 anni, iniziano a confrontarsi con i modelli estetici, molte femmine iniziano diete da modelle e i maschi a volte non sono da meno.
In ogni caso vi suggerisco di non fare l'errore che ho fatto io, cioè di consentire a mio figlio nell'età verso i 10 anni di andare in sovrappeso per due motivi essenziali:1 si inizia a settare il set point relativo al peso, cioè il Corpo inizia a credere che quello sia il "suo" peso e tenderà a mantenerlo, 2 le cellule staminali si evolvono in lipidiche e curiosamente non vanno in apoptosi, cioè una cellula disponibile a modificarsi per diventare qualcosa diventa su richiesta un contenitore per grassi, queste possono svuotarsi quando non servono ma rimangono li pronte a rigonfiarsi alla bisogna e non vanno via, cioè non muoiono. Per cui set point sballato, cellule pronte a riempirsi, in pratica nonostante poi il Testosterone raggiunga dopo pochi anni livelli altissimi risulterà sempre piu difficile rientrare nel peso. Si tenderà a mangiare di meno per non ingrassare, l'efficienza del sistema metabolico migliorerà consentendoci di consumare meno e si avvierà un circolo vizioso in cui mangi poco per non ingrassare, con il poco che mangi riesci a fare un sacco di cose ma non dimagrisci, insomma poi hanno inventato apposta il Reset Metabolico, ma anche quello può essere attuato a certe condizioni e non ai bambini ovviamente! Vabbè! Non li fate ingrassare, male che va stategli appresso e il loro futuro sarà probabilmente migliore
In ogni caso vi suggerisco di non fare l'errore che ho fatto io, cioè di consentire a mio figlio nell'età verso i 10 anni di andare in sovrappeso per due motivi essenziali:1 si inizia a settare il set point relativo al peso, cioè il Corpo inizia a credere che quello sia il "suo" peso e tenderà a mantenerlo, 2 le cellule staminali si evolvono in lipidiche e curiosamente non vanno in apoptosi, cioè una cellula disponibile a modificarsi per diventare qualcosa diventa su richiesta un contenitore per grassi, queste possono svuotarsi quando non servono ma rimangono li pronte a rigonfiarsi alla bisogna e non vanno via, cioè non muoiono. Per cui set point sballato, cellule pronte a riempirsi, in pratica nonostante poi il Testosterone raggiunga dopo pochi anni livelli altissimi risulterà sempre piu difficile rientrare nel peso. Si tenderà a mangiare di meno per non ingrassare, l'efficienza del sistema metabolico migliorerà consentendoci di consumare meno e si avvierà un circolo vizioso in cui mangi poco per non ingrassare, con il poco che mangi riesci a fare un sacco di cose ma non dimagrisci, insomma poi hanno inventato apposta il Reset Metabolico, ma anche quello può essere attuato a certe condizioni e non ai bambini ovviamente! Vabbè! Non li fate ingrassare, male che va stategli appresso e il loro futuro sarà probabilmente migliore
