paranoie scarpe e pedali

  • Siete di quelli che, quando comincia a fare freddo, mettono la bici in garage e vanno in letargo, sdivanandosi fino alla primavera? Quest’anno avrete un motivo in più per tenervi in forma, e cioè la nostra prima Winter Cup, che prende il via il 15 novembre 2024 e si conclude il 15 marzo 2025.
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alepon

Biker serius
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E' inutile, il dubbio non si scioglie. L'unica soluzione, secondo me, è avere sia flat che spd, montare l'uno o l'altro in funzione delle uscite.

O vendere tutto e darmi al trekking:-)

ahahaha sei fuori? li le cartilagini spariscono del tutto. così come nella corsa.

cmq si... in base alle situazioni cambiarli, se riuscirai a svitarli senza romperti le mani :)

io per cambiare i miei nn t dico
 
boh, sta cosa nn saprei, almeno che nn t spari 5000 km all'anno... allora anche alle bici dei bimbi dovrebbero montare gli spd per nn rovinagli i tendini e le cartilagini fin da piccoli :)

direi che deriva dal fatto che, con gli spd, la posizione della gamba è fissa per cui, se correttamente montati, ti garantiscono sempre la posizione ottimale.

Con i flat, invece, devi essere tu a curare la giusta posizione del piede sul pedale per avere l'allineamento corretto.
 

coloxim

Biker perfektus
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Ibis
direi che deriva dal fatto che, con gli spd, la posizione della gamba è fissa per cui, se correttamente montati, ti garantiscono sempre la posizione ottimale.

Con i flat, invece, devi essere tu a curare la giusta posizione del piede sul pedale per avere l'allineamento corretto.
Vero... Ma non solo... Calcola che mentre spingi, tiri...
Motivo per il quale uso anch'io i spd con l'unica accortezza di tenere il blocco tacchetta molto lasco, appena sposto il piede "stack" è libero all'istante. Non sono mai caduto da fermo con i piedi bloccati.
Stessa cosa per me... Traggo solo vantaggi
 

Ivan7

Biker superis
13/7/12
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Anche io ultimamente sono in menata sulla scelta tra agganciato oppure Flat....
Premetto che sono 10 anni che vado in MTB e anche se all'inizio ero spaventato dagli attacchi, e dopo qualche caduta da somaro, per tutti questi anni ho sempre usato attacchi e devo dire che molte volte che mi sgancio per qualche passaggio, subito dopo voglio riagganciarmi il prima possibile....
Prima usavo SPD regolati tutti molli, in modo da facilitare lo sgancio e poi sono passato da 6 anni ad oggi ai Cranck Caddy con cui mi trovo benissimo.
Per me un altro mondo rispetto ad SPD e montando le tacchete in modo da avere l'angolo di sgancio facilitato, mi sgancio molto rapidamente quasi in ogni situazione, anche appena prima di cadere in estremis...
Ma da quando i giri si sono spinti sempre più verso discese cazzute e passaggi tecnici, mi rendo conto che il fatto di essere agganciato mi blocca mentalmente e penso: se fossi con i flat forse sarei più sicuro....però non li ho mai provati....
Penso che la soluzione di avere due assetti in base al tipo di giro, sia la migliore anche se comporta un po' di sbattimento smonta e rimonta pedali.
La soluzione meno performante,per me sono i pedali flat con l'attacco (tipo i Mallet)...
Boh....vedrò....ma mi conforta sapere che non sono il solo ad avere certe menate.....
 

Honestlypino

Biker poeticus
16/9/09
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Anche io ultimamente sono in menata sulla scelta tra agganciato oppure Flat....
Premetto che sono 10 anni che vado in MTB e anche se all'inizio ero spaventato dagli attacchi, e dopo qualche caduta da somaro, per tutti questi anni ho sempre usato attacchi e devo dire che molte volte che mi sgancio per qualche passaggio, subito dopo voglio riagganciarmi il prima possibile....
Prima usavo SPD regolati tutti molli, in modo da facilitare lo sgancio e poi sono passato da 6 anni ad oggi ai Cranck Caddy con cui mi trovo benissimo.
Per me un altro mondo rispetto ad SPD e montando le tacchete in modo da avere l'angolo di sgancio facilitato, mi sgancio molto rapidamente quasi in ogni situazione, anche appena prima di cadere in estremis...
Ma da quando i giri si sono spinti sempre più verso discese cazzute e passaggi tecnici, mi rendo conto che il fatto di essere agganciato mi blocca mentalmente e penso: se fossi con i flat forse sarei più sicuro....però non li ho mai provati....
Penso che la soluzione di avere due assetti in base al tipo di giro, sia la migliore anche se comporta un po' di sbattimento smonta e rimonta pedali.
La soluzione meno performante,per me sono i pedali flat con l'attacco (tipo i Mallet)...
Boh....vedrò....ma mi conforta sapere che non sono il solo ad avere certe menate.....

I mallet sono pedali con gli attacchi con in più la piattaforma,ma non si possono usare come flat in nessun caso se non per quei secondi prima di agganciare...per il resto è solo mentale il problema,se ormai sono anni che sei abituato ti sganci sempre quando serve.
 

Ivan7

Biker superis
13/7/12
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I mallet sono pedali con gli attacchi con in più la piattaforma,ma non si possono usare come flat in nessun caso se non per quei secondi prima di agganciare...per il resto è solo mentale il problema,se ormai sono anni che sei abituato ti sganci sempre quando serve.

Penso anche io..... anche se la prossima volta che giro in bike park voglio provare a girare con flat, così per le salite meccanizzate non ho il problema di avere una pedalata efficace, e in discesa provo a vedere se il senso di sicurezza aumenta oppure rimpiangerò la sensazione di essere agganciato.....:celopiùg:
 

Corvolupo

Biker novus
29/5/13
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Perugia
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Buona sera Signori, mi intrufolo nella discussione perché ho visto il link simile a quello che volevo aprire.
Avrei bisogno di un consiglio dai più esperti ma anche un parere da chi come me ha ripreso la mtb da poco più di due anni dopo una vita.
Premetto che come pedali ho sempre usato i Flat e scarpe con suola piatta e mescola morbida, (marca quella che capitava alla mano, da un po' però, esattamente da quando ho iniziato a fare ciclo-escursionismo per tedeschi e olandesi, ho iniziato a fare davvero tanti km in Mtb (anche 120 in un giorno) e le scarpe con le suole morbide non vanno più bene (di SpD non se ne parla per diverse ragioni). Ho trovato delle buone scarpe con suola rigida e tacchettata:

http://rover.ebay.com/rover/1/724-5...0001&campid=5338191918&icep_item=351079131538

Il dubbio è sui pedali Flat, per adesso monto quelli classici con gabbia ma mi chiedo se esista un binomio migliore per queste scarpe (Dolore ai piedi sparito con suola rigida, che sollievo).
Grazie per le risposte in anticipo.
 

Luciano_Falciani

Biker superis
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Tirano
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Yeti SB100
Buona sera Signori, mi intrufolo nella discussione perché ho visto il link simile a quello che volevo aprire.
Avrei bisogno di un consiglio dai più esperti ma anche un parere da chi come me ha ripreso la mtb da poco più di due anni dopo una vita.
Premetto che come pedali ho sempre usato i Flat e scarpe con suola piatta e mescola morbida, (marca quella che capitava alla mano, da un po' però, esattamente da quando ho iniziato a fare ciclo-escursionismo per tedeschi e olandesi, ho iniziato a fare davvero tanti km in Mtb (anche 120 in un giorno) e le scarpe con le suole morbide non vanno più bene (di SpD non se ne parla per diverse ragioni). Ho trovato delle buone scarpe con suola rigida e tacchettata:

[URL]http://rover.ebay.com/rover/1/724-53478-19255-0/1?icep_ff3=2&toolid=10001&campid=5338191918&icep_item=351079131538[/URL]

Il dubbio è sui pedali Flat, per adesso monto quelli classici con gabbia ma mi chiedo se esista un binomio migliore per queste scarpe (Dolore ai piedi sparito con suola rigida, che sollievo).
Grazie per le risposte in anticipo.

Ciao Corvolupo, ti do la mia opinione da principiante che come te ha ripreso la MTB dopo anni!
Se fai molte uscite lunghe tecnicamente non difficili, dove conta insomma più il fiato che la tecnica di guida, farei il salto verso i pedali agganciati.
Se invece i passaggi tecnici sono molti e magari devi ancora farci la mano, il timore di non poter metter a terra il piede potrebbe solo esserti di impiccio!
 

Skywolf

Biker popularis
26/12/12
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Carmignano
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Pratico MTB da poco più di 1 anno ( quasi due :P ) ma ti dico che personalmente ho notato un grand emiglioramento da quando sono passato dai pedali agganciati ai pedali flat.
Il timore di affrontare discese anche non tecniche con la paura di non riuscire a sganciare il pedale mi devastava ( mentalmente ma anche fisicamente ), infatti ero parecchio per terra.
Il pedale flat invece è rassicuramente ( per me ) e di leva di impiccio in tante situazioni.
 

francescococciola

Biker popularis
3/11/10
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L'Aquila
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Ciao a tutti, ho iniziato ad andare in MTB con una bici da Enduro con pedali flat e non mi sono mai nemmeno posto il problema di passare agli SPD, poi ho comprato una BDC e ho iniziato a sentirmi a mio agio anche con i piedi attaccati (in effeti in BDC non se ne può fare proprio a meno) ma su asfalto non c'è la necessità di mettere un piede a terra in curva... da poco ho iniziato anche a fare XC con una 29er front su questa uso gli SPD. Sono caduto diverse volte da fermo (mi fa ancora male la mano sx) ma la sensazione di assoluto controllo del mezzo mi ha spinto a fare il grande passo anche sull'enduro. Ho comprato delle scarpe Mavic Crossmax e dei pedali bi-fronte flat/spd. In queste prime uscite enduro, resto agganciato nelle salite con grandissimi vantaggi in termini di trazione e fluidità della pedalata. La prima discesa l'ho fatta sul lato flat anche se verso la fine (molto meno tecnica) ho agganciato giusto per iniziare a famigliarizzare. L'idea è quella di fare tutto agganciato ma voglio andare per step, per ora quindi tengo gli SPD abbastanza molli e, di tanto in tanto, provo a tirar fuori il piedino simulando un'emergenza. Ad ogni modo, con gli SPD si è un tutt'uno con il mezzo e quindi in termini di controllo non ci sono paragoni... soprattutto nei nose-press e nei saltini che talvolta faccio per saltare una radice (o ostacolo simile... non tronchi :-) ) in velocità.
 

Nicod

Biker superis
13/6/14
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Pisa
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tanto per tenervi aggiornati: oggi sono andato a fare acquisti. Domani devo uscire in mtb e quindi oggi dovevo assolutamente comprare o le scarpe da trekking o i pedali spd in sostituzione dei vecchi ormai andati.

Ho provato le scarpe, le ho riprovate ( non erano nemmeno male, mi sa che le compro prima o poi).....alla fine ho preso i pedali spd shimano m520.
 

Corvolupo

Biker novus
29/5/13
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Ciao Corvolupo, ti do la mia opinione da principiante che come te ha ripreso la MTB dopo anni!
Se fai molte uscite lunghe tecnicamente non difficili, dove conta insomma più il fiato che la tecnica di guida, farei il salto verso i pedali agganciati.
Se invece i passaggi tecnici sono molti e magari devi ancora farci la mano, il timore di non poter metter a terra il piede potrebbe solo esserti di impiccio!

Ecco il mio problema è sul tipo di pedale Flat non su opzione SpD che ho scartato per diversi motivi (Tra cui tratti particolarmente impegnativi e alcuni su cui si deve proprio scendere). Le scarpe che ho postato sono buone per fare presa sulla terra umida o con fogliame ecc, buone anche per le rocce perché la gomma piuttosto morbida mentre la suola interna è rigida.
Ho pedali Flat tipo Gabbia classici (Senza puntali), mi serviva un consiglio su altri tipi di pedali sempre Flat che magari andassero meglio con queste scarpe ma forse ho già trovato... dico forse li devo provare, pedali a Doppia Gabbia (più larghi e il doppio del grip).
 

Nicod

Biker superis
13/6/14
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Pisa
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Ho sciolto definitivamente le riserve:ho comprato i nuovi pedali shimano spd m520; le scarpe con l'attacco ce le avevo già; ho comprato poi un paio di scarpe da trekking della decathlon, queste

http://www.decathlon.it/scarpe-jr-arpenaz-100-viola-id_8315998.html

Lascio la bici nel garage senza pedali, è un attimo montare quelli giusti per il giusto percorso da fare di volta in volta. Ho usato l'ultima volta i flat (al momento quelli classici) e indossato le scarpe da trekking. Il percorso era molto ripido, pendenze fino al 20% su sentieri pieni di sassi, un pò spingevo un pò pedalavo. Sono riuscito ad arrivare in cima, non l'avrei mai immaginato. Psicologicamente i flat mi hanno aiutato perchè stavo in bici a pedalare anche se sapevo che da un momento all'altro avrei messo i piedi a terra; anche quando mi trovavo in mezzo a massi che mi avrebbero fatto sobbalzare, bloccare, impuntare e piantare, continuavo a pedalare tranquillo perchè sapevo di essere libero nei movimenti. E non vi dico ovviamente che in fase di camminata a spingere la bici mi sentivo molto più comodo per via degli scarponcini.Due difetti dell'uso dei flat con scarponcini da trekking. 1- stai sempre a sistemare il piede sul pedale sia in salita pedalando ( un pò meno frequentemente) e sia in discesa ( più fastidioso e frequente, capisco ora chi dice che in discesa i piedi agganciati sono più sicuri).2- i flat classici a gabbia unica troppo piccoli per le scarpe da trekking che hanno la suola molto larga. Appena potrò comprerò i flat da dh o simili, più larghi, più comodi e più grippanti.

userò gli spd per uscite più pedalate. A primavera poi, quando spero di avere più gamba di adesso, proverò ad usare gli spd anche in queste scalate che sto facendo ora con i flat.
 

ziomario

Biker novus
2/10/12
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Potenza
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Ciao a tutti mi iserisco nella discussione chiedendo lumi su pedali tipo flat ma con agganci. Il mio problema è quello di rimanere attaccato sui fondi scivolosi tipo fango, neve. Su questi fondi i normali spd funzionano male si riempiono di fango o ancor peggio di neve, diventando estemamente scivolosi e pericolosi. Di qui l'idea di usare pedali larghi ma comunque dotati di agganci. Qualcuno di voi ha mai usato i pedali flat ma dotati di aggancio? Ho paura che sono il solito ibrido ne carne ne pesce
 

Honestlypino

Biker poeticus
16/9/09
3.810
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Agno Valley (Vi)
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Orbea Rallon
Ciao a tutti mi iserisco nella discussione chiedendo lumi su pedali tipo flat ma con agganci. Il mio problema è quello di rimanere attaccato sui fondi scivolosi tipo fango, neve. Su questi fondi i normali spd funzionano male si riempiono di fango o ancor peggio di neve, diventando estemamente scivolosi e pericolosi. Di qui l'idea di usare pedali larghi ma comunque dotati di agganci. Qualcuno di voi ha mai usato i pedali flat ma dotati di aggancio? Ho paura che sono il solito ibrido ne carne ne pesce

Se intendi tipo i CB Mallet che sono con attacchi + piattaforma stile flat con il fango ed altro funzionano sempre,penso che anche pedali similari tipo i Time,Funn ed Ht (quelli che ricordo) funzionino bene...se invece intendi pedali che possano funzionare anche ''da flat'' non ne esistono.
 

KATARRUSO

Biker perfektus
9/9/06
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Rivoli TO
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Io da spd torno indietro a flat.
Specie su telai corti che amo usare.
Non trovo la sicurezza perfetta. Mi son cappottato più volte.
Dicono che con gli attacchi ti trovi o non ti trovi.

Figuratevi che ho girato per un bel po sulla bdc con le reebok e shimano a sgancio.
Certe facce quando superavo i ciclisti di tutto punto agghindati.

Lspd va un po meglio ma bisogna vedere in alcune situazioni le sensazioni personali.
Per esempio con amico ci siamo scambiati le bici e per lui i miei attacchi erano folli.
Regolati troppo duri. E io credevo di averli un po molli per sicurezza... Boh.

Ed usiamo gli stessi pedali shimano con la gabbia in plastica.
Che da un po di grip sotto le suole;) ;)
 

ziomario

Biker novus
2/10/12
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Potenza
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Se intendi tipo i CB Mallet che sono con attacchi + piattaforma stile flat con il fango ed altro funzionano sempre,penso che anche pedali similari tipo i Time,Funn ed Ht (quelli che ricordo) funzionino bene...se invece intendi pedali che possano funzionare anche ''da flat'' non ne esistono.
Si intendevo quel tipo, Li hai provati? Un amico sostiene che la piattaforma rende difficile l'aggancio. In teoria sono perfetti, ma in pratica come vanno?
 

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