Supponendo che la lunghezza della tua catena attuale sia corretta, stai togliendo 6 denti dalla corona più grande (30-36= -6T) ma ne stai aggiungendo 4 sul pignone più grande (46-42= +4T), ovvero stai togliendo 2 denti in totale alla tua trasmissione.
Dal momento che (in linea di massima) la catena appoggia solo su metà corona e metà pignone, in totale hai tolto 1 dente all'appoggio della catena: siccome non puoi togliere 1 solo link alla catena (al massimo una maglia intera, ovvero 2 link), potrebbe essere che la lunghezza attuale della tua catena vada bene così com'è.
Se invece era un filo lasca già prima, potresti dover togliere una maglia intera.
Non si può chiedere di più, ti ringrazio molto!