daje francè ...mo' và a ritirà quel materiale che s'è dimenticata la befana 
e faje vedè chi sei a 'sti 4 rammolliti!!!
e faje vedè chi sei a 'sti 4 rammolliti!!!Nuntio vobis gaudium magnum ...
- Creatore Discussione md1946
- Data di inizio
daje francè ...mo' và a ritirà quel materiale che s'è dimenticata la befana
... a Mariè, speriamo che vola sta scopa, perchè si tocca pedalà, so cazz.......
Era ora Francesco...ci sei mancato. Ben tornato!!!!!
Ma ora che ci penso...come hai fatto tutto questo tempo a spammare con una sola mano? E quando dovevi mettere la maiuscola come facevi?
Ohhhhhhhh sabato ti voglio in sella.
Ma ora che ci penso...come hai fatto tutto questo tempo a spammare con una sola mano? E quando dovevi mettere la maiuscola come facevi?
Ohhhhhhhh sabato ti voglio in sella.
... sono uscito dal tunnellelelelele ... della rottura dei cojonessesesesese
... ma ci vorrà ancora un pò di tempo perchè possa tornare a rompervi le balle , quindi godetevi le prossime due uscite senza di me perchè per quella successiva è previsto ...IL RITORNO DI HULK
franceschino
... Rominaaaaaaaa ...
... la torta di meleeeeeeeeeeee, mi raccomandooooooo!!!
In bocca al lupo... per la riabilitazione
... grazie Prof, fino a ieri mattina speravo che fosse rapida ed indolore, adesso solo che sia rapida
M
mares
Ospite
mi dispiace france'...... sono uscito dal tunnellelelelele ... della rottura dei cojonessesesesese
IL RITORNO DI HULK
se sto we famo er navegna e il prossimo zompamo e schioppamo
per il successivo è previsto un turno di riposo, visto che mancheranno sia tosty che i sardocubici
mi dispiace france'...
se sto we famo er navegna e il prossimo zompamo e schioppamo
per il successivo è previsto un turno di riposo, visto che mancheranno sia tosty che i sardocubici
... a poso così, allora Mimmè ... i carci sui cojoni quanno ce venite a dammeli?!?
... stasera mi sono fatto il mio Navegna Visto che il fisioterapista mi ha detto che sto decisamente meglio di quanto si aspettasse dopo aver visto le lastre e l'ematoma che avevo, ho deciso di farmi una rullata vera stasera, appoggiando il polso infortunato.
Beh, ho impostato un percorso piuttosto rognoso con salite a pendenza variabile dal 2% al 15% seguite da altrettante discese ed intramezzate con qualche tratto in piano da spingere a palla. 36 km totali in 1.43.00 pedalando rialzato in discesa per far riposare il polso, e non ho avuto problemi, o forse faticavo talmente tanto che ho superato la soglia del dolore ... certo pedalare da fermo non c'ha niente a che vedere con il pedalare in fuoristrada, però pensavo di stare molto peggio
Visto che il fisioterapista mi ha detto che sto decisamente meglio di quanto si aspettasse dopo aver visto le lastre e l'ematoma che avevo, ho deciso di farmi una rullata vera stasera, appoggiando il polso infortunato. Beh, ho impostato un percorso piuttosto rognoso con salite a pendenza variabile dal 2% al 15% seguite da altrettante discese ed intramezzate con qualche tratto in piano da spingere a palla. 36 km totali in 1.43.00 pedalando rialzato in discesa per far riposare il polso, e non ho avuto problemi, o forse faticavo talmente tanto che ho superato la soglia del dolore
... certo pedalare da fermo non c'ha niente a che vedere con il pedalare in fuoristrada, però pensavo di stare molto peggio 
... però pensavo di stare molto peggio
Perchè, pensi de sta bene a fà 'ste cose ????
o-o
... nein
i componenti che dovevo prendere io ci sono tutti, ma mancano i comandi ed il deragliatore sram che ha ordinato Luciano. Voleva cominciare a montarla sabato, poi si è deciso di aspettare che ci sia tutto in modo da non lasciarla a metà. In settimana ce la dovremmo fare, così tra sabato e domenica torno sul luogo del delitto per fare un giretto moltooooooo leggero e vedere come reagisce il polso o-o
Perchè, pensi de sta bene a fà 'ste cose ????
o-o
... a Robbè, ma te pare che si stavo bene venivo a fa lo scemo co voi in bici a cinquant'anni?!?
... essibonoooooo, su