oggi bel giro barbaranico, bel gruppone, una 15ina, meteo, fondo, compagnia ottimi!!
un paio di problemini tecnici alla bici mi hanno fatto metter mano agli attrezzi, succede quando si va al risparmio.......martedì primo tagliando!!!
no dirme che se gà roto la gabia del cambio ......
martedì pomeriggio ci sono anch'io dai f.lli. ci si vede là.
Per tutti quelli che verso sera non hanno un cazzo da fare io parto alle 17,45 dalla fontana del ciclista :
San Giovanni in Monte, su sino alle antenne, giù per il 75, su dall'altra parte e giù per il sentierino che sbuca al tornante sotto la Scudelletta, su ancora sino alle antenne, giù per il sentiero dei maremmani, su sino ai "magnaerba" , covoli delle tette, Sagraro, Torretta e fontana di nuovo dopo circa 1h e 45 min .
Se qualcuno vuole aggragarsi......
ho stancato Elena...ho stancato Elena....ho stancato Elena!!!!
ebbene si, sono distrutto ma ieri, ad un certo punto, Elena ha pronunciato l'impronunciabile (per lei...) frase "sono un pò stanca!!!!
Quando il suo contakm ci ha abbandonato (davvero, abbiamo sfinito pure lo strumentino) segnava 35 km e avevamo appena superato il punto più lontano del giro....sicuramente abbiamo passato i 50km, direi più verso i 60....
caldo caldo caldo, ma bel giro..
grazie ancora alla mia personal trainer, nel senso vero del termine, mi attacco dietro e mi traina!!!
Per tutti quelli che verso sera non hanno un cazzo da fare io parto alle 17,45 dalla fontana del ciclista :
San Giovanni in Monte, su sino alle antenne, giù per il 75, su dall'altra parte e giù per il sentierino che sbuca al tornante sotto la Scudelletta, su ancora sino alle antenne, giù per il sentiero dei maremmani, su sino ai "magnaerba" , covoli delle tette, Sagraro, Torretta e fontana di nuovo dopo circa 1h e 45 min .
Se qualcuno vuole aggragarsi......
tutti superallenati, eh???
avete deciso di fare una squadra per il campionato superenduro?
ho stancato Elena...ho stancato Elena....ho stancato Elena!!!!
ebbene si, sono distrutto ma ieri, ad un certo punto, Elena ha pronunciato l'impronunciabile (per lei...) frase "sono un pò stanca!!!!
Quando il suo contakm ci ha abbandonato (davvero, abbiamo sfinito pure lo strumentino) segnava 35 km e avevamo appena superato il punto più lontano del giro....sicuramente abbiamo passato i 50km, direi più verso i 60....
caldo caldo caldo, ma bel giro..
grazie ancora alla mia personal trainer, nel senso vero del termine, mi attacco dietro e mi traina!!!
pagherò per giorni le fatiche di ieri.....
pagherò per giorni le fatiche di ieri.....
Poi alla domenica dicono ......che non si allenano mai......
sabato pomeriggio sei dei nostri?
non so dove e con chi ma di sicuro si pedala.
forse partenza da costabissara ore 14.00
per recuperare puoi sempre usare lunedì,martedì,mercoledì,giovedì....
...io....sono mesi che non tocco la bici.....
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?