Ciao a tutti amici, chiedo scusa a chi di dovere se (lo è sicuramente) l'argomento è stato trattato e ritrattato, discusso e ridiscusso in tutte le salse. Ma credo sia una cosa molto personale e vorrei poter chiedere info in base a quelle che sono le mie esigenze personali.
Io vado in MTB da un anno e con la compagnia con cui esco (nel weekend) non facciamo lunghe escursioni, anzi, di solito sono eprcorsi brevi (35km di media) fatti a tutta stecca però.
In settimana, sopratutto in inverno, è difficile che esco e se lo faccio èper escursioni di massimo un ora e mezzo da solo (causa impegni di lavoro).
A distanza di un anno comunque vedo di sicuro le mie prestazioni migliorate, ma no mi sento ben allenato.
Secondo voi, 2 sedute settimanali di spinning più un'uscita nel week end possono essere una buona soluzione per l'inverno? Con la speranza di riuscire a comprarmi una bici da strada in primavera.
Già, sicuramente può essere importante, ho 23 anni sono alto 1.84 e peso 70 kg.
Grazie a tutti.
Io vado in MTB da un anno e con la compagnia con cui esco (nel weekend) non facciamo lunghe escursioni, anzi, di solito sono eprcorsi brevi (35km di media) fatti a tutta stecca però.
In settimana, sopratutto in inverno, è difficile che esco e se lo faccio èper escursioni di massimo un ora e mezzo da solo (causa impegni di lavoro).
A distanza di un anno comunque vedo di sicuro le mie prestazioni migliorate, ma no mi sento ben allenato.
Secondo voi, 2 sedute settimanali di spinning più un'uscita nel week end possono essere una buona soluzione per l'inverno? Con la speranza di riuscire a comprarmi una bici da strada in primavera.
Già, sicuramente può essere importante, ho 23 anni sono alto 1.84 e peso 70 kg.
Grazie a tutti.
