Eccomi pistola !!
Il problema principale è proprio che in una discesa così lunga e su ostacoli così "oronzi" ti viene a meno la lucidità mentale... e ne serve tantatanta !!
Io onestamente vorrei dare a tutti un consiglio... ok, la preparazione, ok tutte le menate varie... ma sappiamo benissimo entrambi che non siamo Sam Hill e quindi non è di certo la palestra o chissà che cosa che ti trasforma da brocco in missile.
Ricordiamoci che si fa DH per divertimento e quindi se mi trovassi a dovere "lavorare" tra palestra MountainBike o altro per prepararmi a una gara direi che il divertimento mi verrebbe meno ancora prima di partire. Quindi se posso dare il mio consiglio... fatevi poce menate e andateci con lo spirito di divertirvi punto e basta !! Arrivate che vi manca il fiato... benissimo, vi fermate cinque minuti e ripartite. L' importante è divertirsi...
Comunque Luca non farti tutte ste menate... è tra un anno e ti posso assicurare che come primo anno non sarà come bere un bicchiere d' acqua!! Calcola che io che mi reputo scarso ma non brocco, ho faticato all' infinito e arrivavo cotto