Epic Trail MTB School L'equilibrio
- Thread starter steve-U
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Ciao!
Te la butto là:
Pressione gomme
Posizione/inclinazione piedi sui pedali
Gambe e braccia: rigide o sciolte?
Come distribuire il peso, in quali casi caricare il posteriore ed in quali l'anteriore
Come impostare bene i tornanti stretti SENZA nose-press (che spesso si usano per fare i fighi, ma saper prendere bene un passaggio tecnico o un tornante stretto non è da tutti!)
Come riprendersi/montare video
Come convincere la fidanzata a venire in MTB :)
Te la butto là:
Pressione gomme
Posizione/inclinazione piedi sui pedali
Gambe e braccia: rigide o sciolte?
Come distribuire il peso, in quali casi caricare il posteriore ed in quali l'anteriore
Come impostare bene i tornanti stretti SENZA nose-press (che spesso si usano per fare i fighi, ma saper prendere bene un passaggio tecnico o un tornante stretto non è da tutti!)
Come riprendersi/montare video
Come convincere la fidanzata a venire in MTB :)
vietato farsi gli spritz prima di partire!
Big Steak One
Big Stairs One
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- Bike
- Ex Giant Dirt-E 2+ - Merida One Sixty 2 - Turbo Kenevo Expert 2020
FlashFon80
Biker serius
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- Bike
- Specialized Allez ex Nukeproof Mega ex Specialized Epic S-Works HT ex Santa Cruz Stigmata ex Transition Patrol ex Yeti Arc ex Specialized Stumpjumper ex Specialized Enduro ex Pivot Firebird
se mi posso permettere, se lo fate in garage è ancora meglio, vi appoggiate ad un muro e sempre sul muro provate a partire con un solo piede sul pedale dal lato muro e l'altro piede lo sollevate a trovare l'equilibrio, fino a metterlo sul pedale e rimanere in equilibrio.
Così facendo se perdi l'equilibrio dal lato del piede libero facilmente tocchi terra proprio con il piede e dall'altra parte ti poggi sul muro
Così facendo se perdi l'equilibrio dal lato del piede libero facilmente tocchi terra proprio con il piede e dall'altra parte ti poggi sul muro
Bella iniziativa, mi chiedo solo se tecniche avanzate come il nose press possano essere utilizzate anche con una ebike normale (no leggera)
ti posso dire di sì, però poi, se torni su una bici normale, ricordati di dosare le forze, altrimenti ti capotti
urca sono tutti ottimi argomenti, segnati ;)
come riprendersi e montare video?in rpatica tutorial a 360 gradi haha
per il tuo ultimo punto, direi che la MTB è una passione divertente, quindi falla appassionare senza stress ;)
ecco ottima questa riflessione.
Quindi, passo indietro, partiamo dall'equilibrio.
Pensare troppo alle conseguenze non è piacevole e spesso è controproducente, ma ci sta che il tuo istinto ti dia delle dritte e secondo me sono sempre da seguire.
Per vincere in sicurezza alcune tue paure e fare uno step tecnico, ti consiglio di prendere alcune lezioni private (o anche di gruppo, ma nelle private si ottiene sempre la massima efficacia).