il primo concetto è assolutamente indiscutibile
il secondo è soggettivo e dipende da tanti fattori specifici di ogni ciclista, in primis la struttura fisica, l'allenamento, ecc... percui è un concetto opinabile.
grazie ancor per la pazienza e la disponibilità ;)
non è un concetto opinabile, ma adattabile alla condizione/struttura fisica di ciascun atleta. ovvio che cancellara avrà una tolleranza maggiore rispetto alla mia, ma anche lui se tirasse rapporti troppo duri in rapporto alle sue capacità e tolleranze, ne risentirebbe dal punto di vista muscolo-tendineo. senza dubbio una pedalata adeguatamente sciolta è una pedalata corretta. è scienza ormai.
con la doppia se hai gamba scegli un 38/24, altrimenti vai di 36/22, come me, e come la maggior parte dei 29ers.
comunque le corone si cambiano, puoi scegliere i rapporti che ritieni opportuni