Vi presento la mia situazione.
Da marzo ho cominciato a partecipare alle gare Xc e GF vicine a casa.-Le ho portate a termine, ma arrivando distrutto al traguardo. Esco in mtb 2/3 volte la settimana, giorni predefiniti ( se piove mi tocca saltare l'uscita e non la recupero piu').
Uscite da 1 ora e mezza / 2 ore.
Premetto che, pedalo da 4 anni ( da aprile a settembre),ma fino a gennaio 2012, la mia prima attivita' sportiva era il calcio.
Da febbraio mi dedico esclusivamente alla mtb.
Il problema e' trovare il tempo x allenarmi. Lavoro fino alle 6 la sera, e anche il sabato mattina.
Ho tempo la sera, ma e' buio e non esco.
Da qui l'idea di comprare i rulli, per allenarmi anche quando la luce solare non c'e' piu'.
L'idea e' quella di usare i rulli quando non posso usare la bici, e per fare lavori specifici ( es F&O). E le uscite in mtb x curare la parte tecnica ( discesa).
Di sicuro ci saranno utenti che sono o erano nella mia situazione.-
Vorrei sapere se così posso migliorare il mio allenamento, così da poter gareggiare senza sfinirmi del tutto.
Da marzo ho cominciato a partecipare alle gare Xc e GF vicine a casa.-Le ho portate a termine, ma arrivando distrutto al traguardo. Esco in mtb 2/3 volte la settimana, giorni predefiniti ( se piove mi tocca saltare l'uscita e non la recupero piu').
Uscite da 1 ora e mezza / 2 ore.
Premetto che, pedalo da 4 anni ( da aprile a settembre),ma fino a gennaio 2012, la mia prima attivita' sportiva era il calcio.
Da febbraio mi dedico esclusivamente alla mtb.
Il problema e' trovare il tempo x allenarmi. Lavoro fino alle 6 la sera, e anche il sabato mattina.
Ho tempo la sera, ma e' buio e non esco.
Da qui l'idea di comprare i rulli, per allenarmi anche quando la luce solare non c'e' piu'.
L'idea e' quella di usare i rulli quando non posso usare la bici, e per fare lavori specifici ( es F&O). E le uscite in mtb x curare la parte tecnica ( discesa).
Di sicuro ci saranno utenti che sono o erano nella mia situazione.-
Vorrei sapere se così posso migliorare il mio allenamento, così da poter gareggiare senza sfinirmi del tutto.