Spero che parlerai di "resilienza" argomento molto pertinente nelle granfondo, nelle marathon.....ma anche nell'educazione dei figli e nella vita di tutti i giorni.
Resto sintonizzato.
Complimenti per l'iniziativa
[MENTION=1481]Davide[/MENTION] M.
Condivido nella forma l'articolo e credo che all'origine di buone prestazioni ci stia proprio la testa, il resto è allenamento.
Ora quello che risulta più difficile è riuscire a far parlare l'istanza che domanda: ancora? ancora di prestazioni, ancora di allenamento, ancora di risultato.
Se l'autore è realmente in grado di far questo, il suo lavoro vale molto, e forse molto di più persino di un buon trainer. Ma la mia scarsa considerazione nel sapere accademico delle scienze della psiche mi spinge a pensare che la preparazione mentale dell'articolo, sia un altro tentativo di un'umanità priva di appetito, di mettere in scena il proprio desiderio; messa in scena che al limite flocula in capriccio... e battere i piedi, anche se forte, non significa pedalare forte.
Ovviamente non solo sono aperto all'esserlo, ma sono desideroso d'essere smentito.
non cè una ricetta pronta all'uso per vincere la paura. occorre affrontare un percorso che ti aiuti a sciogliere questo tuo freno. sempre che tu lo voglia: è la motivazione a fare che è il primo punto da cui partire.Come si supera la paura di saltare?
buongiorno drmale. Sai una cosa? hai ragione: Prestazioni, risultati...ancora? non sono dei fini. Ricordo un atleta che un giorno disse "Domani non sarò felice se vinco. Vinco perchè sono felice."
Spero di riuscire a farti ricredere sull'importanza di quello che ho scritto e scriverò nelle prossime settimane. Io so che serve, nello sport come nella vita di tutti i giorni, in famiglia, sul lavoro...
Non ho bisogno di ricredermi sull'importanza... come ti ho anticipato condivido nella forma, e credo che quanto dici "valga" moltissimo. C'è però il problema dell'efficacia degli strumenti che utilizzerai.
Leggerò attentamente i tuoi articoli, sperando che possano davvero rivelare il μεταξύ necessario a compiere la difficile impresa che ti sei prefissato.
Però vorrei chiedere, prima di chiudere il becco e quietarmi, a quel tuo atleta, se era letteralmente felice, oppure se la sua sensazione era piuttosto "l'euforia". Son cose diverse, entrambe legate a sensazioni positive, ma la prima è associata a pienezza, e difficilmente ti smuove dal letto, che è stato poco prima a pieno ritmo. Mentre la seconda è collegata alla scoperta che di li a poco quel letto sarà, se rinunci alla paura, a pieno ritmo.
In bocca al lupo, per la tua interessante iniziativa.
sono rulli EliteScusate l'OT, ma che marca sono quei rulli che ho visto usare in coppa del mondo dove la bike non è vincolata? Grazie!
interessante!!
vorrei esporre il mio problema:
di solito mi alleno e comunque quando faccio gare(xc e marathon) le faccio solo se mi sento pronto (premetto che ho 24 anni).
il problema è che non mi sento "cattivo" quando comincia la gara! nel senso che anche se ero partito con un obiettivo alla fine per me diventa come una passeggiata!
a fine gara non sono mai deluso del risultato ma so che potrei dare molto di più!!
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